行间穴

Xíng jiān

归经：肝经

取穴方法：

行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处（足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘）。

行间穴 解析：

(1)行间。行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名。

(2)肝经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，水湿冷降而成为地部经水，水量极小，故为肝经荥穴。

(3)本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，大部分滞重水湿冷降归地而不能成为肝经的上行气血，只有小部分水湿吸热胀散而上行，此部分气血表现出火的炎上特征，故其属火。

附注：肝经荥穴。

行间穴意义：肝经水湿风气由此顺传而上。

气血特征：气血物质为天之下部的湿热水气。

运行规律：一是吸热后上炎天部，二是循肝经传至太冲穴。

功能作用：生风化火。

主治疾病：

月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，遗尿，淋疾，疝气，胸胁满痛，呃逆，咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，目赤痛，青盲，中风，癫痫，瘛疭，失眠，口喎，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛。

宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一

〖人体穴位配伍〗 配睛明穴治青光眼、降眼压；配太冲穴、合谷穴、、风池穴、百会穴治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血；配中脘穴、肝俞穴、胃俞穴治肝气犯胃之胃痛；配中府穴、孔最穴治肝火犯肺干咳或咯血。

〖治法〗寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。

〖生理解剖〗有足背静脉网；第一趾背侧动、静脉；腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。

取穴方法：

行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处（足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘）。

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如何找准穴位–行间穴

这一篇来说说行间穴。行，行走、流动、离开也。间，二者当中。人之步趋谓之行，穴当跖趾关节之间隙中，故名行间穴。此穴可生风化火。

行间穴归属于足厥阴肝经，作为足厥阴肝经上的要穴，行间穴的主要作用之一就是“泄肝火、疏气滞”，用于治疗肝火旺盛引起的头痛、目赤、失眠等症，并且对肝气郁滞引起的胁痛、呃逆、月经不调等症，常能起到立竿见影的效果。

精确定位：行间穴在足背，第1、第2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴窍门：坐位，在足背部第1,第2趾之间连接处的缝纹头处，即是行间穴。

一按就灵：每天坚持按摩行间穴，对眼睛能起到良好的保健作用，可预防眼疲劳、眼红肿。按摩时一面吐气，一面用中指指腹强压穴位，有轻微的疼痛感，如此重复，按压2-3分钟。

小贴士：五行中肾水为母、肝木为子，按照“虚者补其母，实者泻其子”的原则，肾内之火也可由行间穴而泻。故行间穴也可治生殖系统的疾病。