水分穴

Shuǐ fēn

任脉

取穴方法：

水分穴位于人体中腹部，前正中线上，当脐中上1寸，即肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。

水分穴（中守穴，中管穴，分水穴）解析：

(1)水分。水，地部水液也。分，分开也。该穴名意指任脉的冷降水液在此分流。本穴物质神阙穴传来的冷降经水及下脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循地部分流而散，故而得名。分水名意与该穴同。

(2)中守。中，与外相对，指中间。守，把守也。中守名意指本穴的地部经水循腹正中线的任脉下行。本穴物质为神阙穴冷降而至的地部经水及下脘穴传来的地部经水，由于地球重力场的作用，经水循任脉直流而下，本穴如同在经脉道路中间有关卡把守一般，故名中守。

(3)中管。中，中间也。管，管道也。中管名意指任脉的地部经水大部分循任脉向下流行。本穴为任脉气血由气向液的转化之地，转化后的液态物则循任脉道路向下而流，任脉如同经水下行的管道一般，故名中管。

水分穴意义：任脉的冷降水液在此分流。

气血特征：气血物质为地部经水。

运行规律：大部分循任脉向下流行，小部分散于任脉之外。

功能作用：分流水湿。

主治病症：

腹泻、浮肿水肿、腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急、腹水（腹积水）等，是任脉上的重要穴位之一。

〖人体穴位配伍〗 配天枢穴、地机穴治腹水；配内关穴治反胃呕吐；配中封穴、曲泉穴治脐痛；配脾俞穴、三阴交穴治浮肿。

〖治法〗寒则通之灸之，热则水针。

〖生理解剖〗在腹白线上，深部为小肠；有腹壁下动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第八、九肋间神经前皮支的内侧支。

取穴方法：

水分穴位于人体中腹部，前正中线上，当脐中上1寸，即肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。水分穴位置见下面高清大图动画显示：

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如何找准穴位–水分穴

这一篇来说说水分穴。水，水液、水气。分，分开。水分穴下为小肠之所处。小肠功能分清浊，司化物，而主液所生之病。因其功能而得名。

水分穴归属于任脉，水分穴主治水肿、泄泻、腹痛、肠鸣等，有利水渗湿、通利小便的功效。

精确定位：水分穴在上腹部，脐中上1寸，前正中线上。

取穴窍门：在上腹部，正中线上，肚脐中央向上1横指处，即是水分穴。

一按就灵：按摩水分穴有助于肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免腹痛。按摩时以食指按摩腹部的水分穴，按到有热感为止。

小贴士：以穴位治疗水系之病，选择水分穴十分合适，因它可将益肺、健脾、补肾、疏通任脉、利水、化湿、消肿集于一体。

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【图解水分穴位的位置】

水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

【按摩水分穴位的作用与好处】

1、治疗水肿、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃、吐食等；

2、缓解治疗腹泻、腹水（腹积水）、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、小儿陷囟、腰脊强急等。

【温馨提示】

按摩水分穴手法：以四指集中按压此穴，同时有规律地呼吸。

经常按摩水分穴可达到将益肺，健脾补肾、疏通任脉、利水化湿、消肿集于一体的功效。