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温度过高 艾灸也分补和泄，虽然总体上是补的，但也有泄的层面在。比如艾灸时温度过高，感到发烫，那么艾灸就可能不补反泄，长期如此对阴阳都有影响。 有些人艾灸后出水泡，一部分原因也是艾灸过程中温度控制不当的缘故，需要灸友们自行注意了。 艾灸不是烤肉，不是温度越高越好，的状态是，灸的部位不热里面热，近处不热远处热。 如何治疗艾灸伤阴？汕头市哪里能学艾灸*请老师教我学艾灸咨询申申老师吧* 艾灸伤阴的情况很少发生，多是上火，但上火有时不是坏事，而是一种排病反应。 实际上艾灸有双向调节的作用，在多数情况下，无论是伤阴还是上火，都可以通过以下几个方法解决。 01 艾灸滋阴穴位 涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交，各灸10分钟。 02 经常泡脚、搓脚 目的就是引火下行，每周泡脚至少3次，每次20分钟左右，用温热水、艾草水、盐水、醋水均可。同时，搓整个脚底板。不过，要切忌大汗。 03 吃滋阴食物 蜂蜜、梨子、柚子、银耳、木耳、莲子、百合都是滋阴的。早上给自己煮一碗小米山药粥，既滋阴又健脾胃！还要多喝蜂蜜温开水。 04 服六味地黄丸 如果你本来就是阴虚体质，也对艾灸很感兴趣，那么你可以吃六味地黄丸，快速补阴再艾灸。 注：心肺功能不好的艾友，初期艾灸可能会胸闷气短，可减少艾灸时间，平时多揉肺经、心经。 还有一部分人他们的上火症状因自身体质的不同表现各异，下面分情况介绍处理方法。 1、 嗓子干、咽喉肿痛 有这种情况要多灸太溪穴，这类人一般存在肝肾阴虚的症状，且以更年期女性常见。每天吃10g左右枸杞，配合艾灸，当气血充足之后，余火自然得以归位。 2、胸中烦躁 这是正邪相争的表现。艾灸之后，体内阳气增强，正邪相交，如果胸中有郁滞之气，就会出现烦躁、上火的症状。建议艾灸涌泉穴，同时在膻中穴进行刮痧，平时适当增加饮用温白开水。 3、五心烦热 这类人一般是阴虚阳盛之症，阳气本就旺盛，可以选择暂时停灸，选择一些滋阴的中成药、比如早晚吃一丸六味地黄丸，同时保证充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，培补阴血，然后再选择艾灸下焦滋阴补血的穴位，比如太溪穴，涌泉穴，艾灸时间不要太长；151131198