天突穴

Tiān tū (RN22)

归经：任脉

取穴方法：

天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

天突穴（玉户穴，天瞿穴）解析：

(1)天突。天：头面天部也。突：强行冲撞也。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后，因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行，以此得名。

(2)玉户。玉：金之属也，肺性之气也。户：出入的通道也。玉户名意指本穴气血为肺金之性的温性水气。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后因吸热而化为温性之气，表现出肺金之气的固有特性，故名玉户。

(3)天瞿。天：头面天部也。瞿：古代的戟属兵器，既能横打又能直刺，此指穴内气血为向外的冲突之状。天矍名意指任脉气血由此上冲头面的天部。理同天突名解。

(4)阴维任脉之会。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，因其势单力弱，穴外天部的阴维脉水湿因而汇入穴内，故本穴为阴维任脉之会。

附注：阴维、任脉之会。

天突穴意义：任脉气血在此吸热后突行上天。

气血特征：气血物质为温热水气。

运行规律：循任脉上传廉泉穴。

功能作用：吸热生气。

主治病症：

哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急、暴喑、瘿气、噎嗝、梅核气、打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。此穴位为人体任脉上的主要穴位之一。

〖人体穴位配伍〗 配定喘穴、鱼际穴治哮喘、咳嗽；配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽；配内关穴、中脘穴治呃逆；配廉泉穴、涌泉穴治暴喑；配丰隆穴治梅核气；配少商穴、天容穴治咽喉肿痛；配气舍穴、合谷穴治地方性甲状腺肿大。

〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。

〖注意〗本穴针刺不能过深，也不宜向左右刺，以防刺伤锁骨下动脉及肺尖。如刺中气管壁，针下有硬而轻度弹性的感觉，病人出现喉痒欲咳等现象；若刺破气管壁，可引起剧烈的咳嗽及血痰等现象。如刺中无名静脉或主动脉弓时，针下可有柔软而有弹力的阻力或病人有疼痛感觉，应即退针。

〖生理解剖〗在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓、甲状腺下动脉分支；深部为气管，再向下，在胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支。

取穴方法：

天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

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如何找准穴位–天突穴

这一篇来说说天突穴。天，指天气及人身之上部。突，指灶突，即烟囱。天气通于肺，喉头既为清气之所入，更为浊气之所出，穴处犹如肺气出入之灶突也。

天突穴归属于任脉，即是通常我们所说的咽喉，主治咽喉及呼吸系统疾病，有止咳平喘、清热利咽、降逆下气的功效。

精确定位：天突穴在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

取穴窍门：仰卧，由喉结直下可摸到一凹窝，中央处即是天突穴。

一按就灵：每天用食指或中指指腹慢慢地按压天突穴1-2分钟，可以润肺化痰、清咽亮嗓，对于咳嗽、咽炎这些呼吸系统疾病引起的声音嘶哑具有很好的治疗效果。

小贴士：颈部中存在着很多重要的器官，平时应该注意维持这些重要通道的畅通。对天突穴的指压手法不宜过重、过深，以免造成相关组织的损伤。

【日常应用】

可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸！

用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！