向消极的自我陈述挑战——自信心是成功的保证 一般，自信、个性坚强、乐观的人较少受到考试焦虑的扰乱，而缺乏自信，易受暗示的学生则处理不好焦虑问题，往往不能正常发挥其水平。 容易产生考试焦虑的人往往会有以下两种行为方式：(1)自我讲述一些消极的事情(或向自己提出一些威胁性的问题)；(2)对这些消极的自我陈述作出身体反应。

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古人云：嚼得菜根，万事可做。执业药师资格考试不比菜根，即使有回味也需苦苦的嚼上几年。这两年来，幅幅挑灯夜战、秉烛功读的场景历历在目。我也懂得了欣赏从前只是走马观花看过的岁寒三友（松竹梅）的风韵，我相信它们的品质是恒远的，而我还须坚持。我相信，不管前路哪般的崎岖与漫长，没有什么能让我改变前进的方向。执业药师资格考试是苦的，但苦不会白吃，即使你未能目睹执业药师资格考试人在各自的岗位上辛勤劳作，贡献才智，你也一定耳闻过多少执业药师人出类拔萃、建功立业的事迹。正是因为他们嚼得了执业药师资格考试的苦楚，才无谓其工作的艰辛，无谓艰辛又怎会不结出骄人果实呢？ 其次，执业药师资格考试培养了“细针密缕、点面俱到”的周密习惯，推我学习精益求精。 执业药师资格考试试卷的内容涵盖了全书的各个角落，尤其是X选择题。没有逐字逐句，没有将全书几遍的通读、精读，是很难在执业药师资格考试中取得好成绩的。原先做事常丢三落四、懈怠马虎的我，参加执业药师资格考试后，能制定详尽的学习计划表。按照计划，一遍一遍的看、读、背，不放过任何一处。考后的书本上印迹纵横，这从侧面反映了执业药师资格考试培养了应试者统筹安排学习并追求精益求精的周密习惯。现在做事，总先立个计划，遵循按步就班的原则，不自觉地改掉了原先马虎了事的坏习惯。155285607