温中补气，保健强身 艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。 冬天可以艾灸吗？揭秘艾灸时间

点击电话咨询申申老师吧~~

补中益气艾灸 主治：可作亚健康艾灸方法，还可医治气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、拉肚子、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 穴位：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 功效：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、谐和营卫。 冬天可以艾灸吗？揭秘艾灸时间 冬天可以艾灸吗？揭秘艾灸时间 冬天可以艾灸吗？揭秘艾灸时间 02、五脏俱补艾灸 主治：为背部膀胱经穴道，可用于强身健体、防治亚健康、体质虚弱。还可医治心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及全部虚劳损害。 穴位：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 功效：补五脏、调气血、安神定志、灸通经活络。

一天之中大概在午时和未时，既中午11点到下午3点之间是一天阳气重要的时刻，两者的阳热合在一起，温补的作用就会被加强。所以在这个时候，艾灸身体穴位，补益的效果能够达到。 艾灸身体什么时候灸，一般灸多久 作为现代人，我想你应该很清楚，这个时段是人们吃午饭、午休的时候，有的人在这个时间段是工作、应酬比较忙时候。这个时间段也是人们比较疲惫的时段，我想如果以这样的一个精神状态去艾灸，效果也不一定就好。 我们讲：劳累、空腹、大悲、大怒等等都是不允许艾灸的。所以您就应该明白，在这种状态下的艾灸效果了。我们不能够按照理论观点照本宣科。那什么时候艾灸呢？我按照经验，再结合现代人的生活方式，给各位艾灸的朋友们推荐：晚上艾灸。不过每个人的情况不一，具体的艾灸时间，要根据自身情况决定。156186346