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艾灸的问答与案例分享

1长期艾灸的灸烟气味是否有毒？

没有毒。

但注意选择2~3年以上天然清净无公害出产的艾叶或艾绒很重要。

艾灸香薰烟有抗菌、净化空气和消毒作用，它对各种病毒（如肺病毒、疱疹病毒、流行性毒感病毒等）都有杀菌作用，可以驱逐病菌和害虫，然而它对人体无毒无害。

此外陶瓷器香薰艾灸后体内的白血球数有2~5倍显著的增强，可以增进人体的免疫力。

自古以来人们就使用艾烟香薰驱除瘟疫和室内驱虫，除去邪气。我们夫妇3年间几乎每天艾灸1~2个小时以上，我们原来就有肺等呼吸器官疾病，也是体质病弱之人，亦曾担心过这问题，但至今3年间没有感觉到任何副作用，反而两个人身体更加健康，过去20年间痼疾难治病等全部消去。

但有传欧洲产艾叶或有害物质污染等各种公害多发地域出产的品质差的艾叶有毒性。所以建议不要在过于密闭的室内进行太长时间的香薰艾灸，随时换气，空气流通，这样1好。

——摘自《艾灸养生书》第219页

以下资料转自艾灸群群友养老的相关资料分享：

养老/艾灸馆主：<<针灸界>>论坛（2007年11月）大阪市环境科学研究所对施灸的艾烟分析结果显示：100烟含铁2*65mg,亚铅0*22mg,镁0*56mg,钠2*49mg,钾10*9mg,钙2*88mg。施灸时烟通过鼻腔入，循环全身，能抑制自主神经的兴奋，血管扩张，血液循环通畅，提高免疫能力。

日本针灸学者大渊千寻的一项研究证明，艾灸对人体所产生的热效应，不仅与其对经穴的温热刺激有关，还和艾在燃烧时挥发在烟雾中的芳香效果有关。这项研究是通过艾灸法与红外线加热法在远隔施灸部位的体温变化比较，以及嗅觉障碍者和正常人对照，用热像法予以测定并记录而得到的。该研究发现，当较大量艾灸燃烧时，其远隔施灸部位的体温随之上升，而在嗅觉障碍者则无此体温变化，艾的燃烧量小的时候变未见类似的体温上升。

以下内容摘自《艾灸养生书》第223~224页

4远红外线照射器和艾灸的效能有无差异？

有差异。

艾灸的疗效来自艾火的天然深透热力和艾烟太多效能的药理作用。

远红外线治疗仪照射器是起物理治疗的温热照射作用，没有艾叶的天然药效功能；艾叶燃烧时发出的远红外线能深入渗透皮肤，温通经络，促进全身气血顺行，并且其发出天然独特的艾灸香薰等药理治疗效果（Aroma

&Phytoncide

Therapy药草香气和植物杀菌精华素疗法）也有所不同。如我临睡前用陶瓷器香薰艾灸双足掌涌泉穴等1~2壮以后，可以很快马上平安熟眠至翌日早晨，有时第二天起来双足还是温热的，这就是艾灸的神妙效力。详细资料可参照本书相关内容。

5有烟艾灸和无烟艾灸有没有差异？

请参照上一个问题的原理。

有烟艾灸成分更加丰富，有其固有的热力和艾灸香薰等多样药效作用。

两者的选择可以根据个人的需要决定。

如果怕烟太大，可以用小毛巾盖住陶瓷器，这样烟减少很多，等艾烟散发后用艾炭进行艾灸，类似无烟灸，又可以进行美容按摩，适合皮肤敏感者。

综上：就我们的亲身实践，目前为止没有发现艾烟有什么害处。建议艾灸时大家适量，注意通风，选合格的艾条。132051986