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经络疏通后需要更多的气血滋养，气血不足，则脑部缺氧，导致发困食疗补气血，继续施灸19酸痛、疲劳、嗜睡气血於堵或气血不足食疗补气血，继续施灸，不要熬夜，适当运动20鼻流清涕肺部有寒气，正气弱、免疫力差加灸肺俞、迎香搜索关注公众号学艾灸21面色红润有光泽，皮肤饱满滋润经络开始畅通，皮肤得到气血的滋养继续施灸22色斑变淡、痘痘消失体内毒素排出，身体机能恢复继续施灸23左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强24右热左凉虚或气瘀左侧疏通时多加强25忽冷忽热阴阳不平衡（晚上不睡觉，白天想睡觉）继续施灸，加灸然谷26上半身热或只是下半身热不热的那半边经络不通不通的半身，加大灸量27局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。继续施灸，加强运动28越来越凉，感觉冷体内的经气充足，开始将寒气驱除体外加大灸量29粘汗湿气重、脾虚继续施灸，加灸脾虚、阴陵泉30冷汗

寒气重，阳虚继续施灸，加灸命门31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素过多继续施灸，期间也可以拔罐等32疼痛体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应继续施灸，疏通相关经络33腹泻

体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，病邪化开，排出体外继续施灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失34肾脏有酸痛感（腰酸腰凉），尿量增肾功能不佳，肾气不足继续施灸，多喝水，注意饮食35脐部出黄水

继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动36脐下出水泡有妇科或者肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动37肚脐出水泡，且还有红点有妇科或者肠胃炎症继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽，加强运动38排尿变多身体毒素、寒邪从身体排出继续施灸，可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒39染病

本身的慢性1病，正气足了以后的正邪相争在艾灸师指导配穴、施灸40月经异常

调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象适当减少灸量，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解41月经提前或推后气虚、血热、精神紧张、压力大继续施灸，慢慢就会正常42白带异常寒邪循经而走，经脉绕于阴气，阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现白带异常继续施灸，保持外阴清洁、干爽，多喝水，尽量吃清淡的食物43百会、鱼际穴，手心，涌泉冒凉风体内瘀，有寒气继续施灸44百会冒热风虚火旺上焦少灸，灸滋阴的穴位及下焦为主45鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或艾灸涌泉穴46手心冒热风心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸47三阴交冒凉风可能有妇科加灸妇科穴位搜索关注公众号学艾灸48关节冒凉风关节内有寒气，容易患关节炎继续施灸，循序渐进加大灸量49膝盖冒热风胃火旺加灸内庭泄胃火，少吃辛辣食物50涌泉冒热风肾阴虚继续施灸，加灸太溪、照海

附录

艾灸常见疾病、常见体质灸感汇总表

病症

常见反应

青春痘

痘痘会瞬间增加

头部有昏重感，血压会暂时升高

肠胃功能弱、胃寒

胃痛，吃不下东西，腹胀、肚子叫，腹泻

胃部不适，呕吐、嗳气

胃溃疡

胃部疼痛，胸口发闷

肝功能弱

皮肤发痒、想吐、起湿疹

排便有血丝或者血块

咳嗽、流鼻血。

肾功能弱

脸部、脚部有轻微浮肿

血糖指数会暂时升高，手脚会有水肿

有可能由内痔变成外痔，有出1血或者血丝

肺功能弱

咳嗽、咳痰、流鼻血

鼻窦炎

鼻塞、流鼻涕量增加，或者出现浓稠状

尿酸过多

全身疼痛

痛风

感觉无力、酸痛

盆腔炎

小腹疼痛，腰酸痛，白带异常

白带异常、月经提前或者错后，有血块排出

头晕、口干、呕吐、咳痰困难

皮肤过敏

皮肤发痒加重

风湿

患处冒冷风，伴有轻微酸痛感

抑郁症、失眠、精神问题。

兴奋、抑郁、狂躁

肌肉、神经疼痛。

疼痛加重，持续一段时间后会减轻

湿重阳虚

大汗、盗汗、水肿、局部有水气

风寒重

肌肉、骨节疼痛、风寒：打喷嚏、感冒、流鼻涕、咽喉痛、放屁、关节痛、头部、关节、四肢冒凉气，全身发冷

肝气郁滞

打嗝、烦躁易怒、排气、悲伤欲哭、呃逆

痰湿重

头面、四肢或全身浮肿、小便频数、排尿困难、大便水样、粘稠，挂马桶、呕吐、痰涎、粘汗、冷汗

火毒盛

大小便灼热、痈肿、发烧、疮痒

元气虚损、气血两虚

皮肤无力，皮肤容易出现发痒的症状

体内有淤血

瘀血在肺中，痰中有血丝；瘀血在胞宫中，经血中有组织

包块、烂肉；肠胃有瘀滞大便黑色或者酱色

艾灸注意事项：

1，艾灸前准备

如果想增加艾灸效果，那么在艾灸之前或者艾灸之后适当活动一下筋骨，效果会更好；如果在施灸部位刮刮痧，拔拔罐后再艾灸，效果会更好。

2，室温调节

在避免风吹患者的情况下，施灸时可以开窗调换空气，应特别注意室内外的温差，尤其在冬季严寒和夏季酷暑之际，更应注意使患者舒适。在天气寒凉，艾灸后1好过一个小时再出门；出门时还要避免受风寒。

3，施灸的时间

上午、下午均可。一般阴晴天也不避忌，失眠症可在临睡前施灸，出1血性疾病，随时灸之。止血后，还应继续施灸一段时间，以免复发。艾灸时多喝温开水，加点蜂蜜可以帮助更好的滋阴。

4、施灸的程序

5、晕灸的防治

晕灸者不多见，多因初次施灸或空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、刺激过重等因素。一经发现，要立即停灸，让患者平卧，一般无甚危险。在施灸中要不断留心观察，争取早发现、早处理，防止晕灸为好。

6、施灸与保养

9，洗澡时间

一定要注意，艾灸后2个小时才能洗澡；有一些老师说艾灸后可以用高于体温的热水洗澡，这是非常不严肃的说法！就是开水，他还是水，它的“湿”性并没有改变。

10、艾灸禁忌

正常可以直接灸之，对于糖尿病人空腹血糖指数高于9时，不建议艾灸。

药之不及，针之不到，必须灸之。艾渡有缘人，诚招代理，一起成功！

愿您汲取传统养生智慧，善用艾灸，让自己、家人和朋友身心安康，践行公益！132144473