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一、朝阳小儿推拿师培训报名须知

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二、朝阳小儿推拿师培训内容

基础部分的内容包括：中医基础理论、小儿的生理和病理特点、儿科基础知识、儿科诊断基础、儿科辨证概要、小儿推拿概述、小儿推拿基础知识、小儿推拿常用手法详解及实际操作、小儿推拿常用穴位详解、小儿推拿常用穴位应运、实际操作与演练、小儿推拿常用穴位功用分类、小儿推拿主要禁忌等。

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三、朝阳小儿推拿师培训费用

培训费为5000元（含教材，含小儿推拿师证书费，并赠送价值1000元的小儿推拿网络课堂视频）

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九月养生吃什么好？这时候的气温就已经降低了很多，让我们真正的感受到了秋天的凉意，正式进入秋季之后我们应该如何来调理身体以及生活方式呢，一起来了解一下。

1、气候特点

秋分时，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，降水频繁，气温下降明显，白天、夜晚温差进一步拉大。

2、九月吃什么好

宜多食：西洋参、沙参、百合杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等。

还可用葱白、生姜、豆蔻、香菜预防治疗感冒。

忌食：鱼虾、海腥，如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、辣椒等。

蔬菜：竹笋、萝卜、胡萝卜、藕、红薯、黑木耳、百合等

水果：葡萄、柚子、山楂、栗子、桔子、柿子、甘蔗、冬枣、苹果、梨等

其他：蜂蜜、核桃、小米、鸭肉、银耳、芝麻、糯米、乳品等。

3、人群养生

男士：

秋季应当早睡早起,养成晨练的习惯。但随着气温的下降,人体血管收缩,关节活动能力减弱,极易造成肌肉、关节、韧带的损伤,因此,运动前一定要做好充分的准备活动。秋天温差较大,应根据户外的气温变化来增减衣服,运动出汗后,切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防着凉感冒。

女士：

秋天,万物肃杀,天气清爽,一切都以收敛为主。秋天是为冬天作准备的,小动物都知道要准备过冬的粮食,人们传习下来的观念,就是秋天要胖些,以备过冬,所以有“贴秋膘”一说。因此,秋季应在饮食、药物等方面综合调理,让体魄更加强健,更能适应料峭寒冬。

老人：

起居宜早睡早起，秋末雾天忌出门锻炼，因为雾中包括许多有害物质。如各种酸、碱矿物质、微生物等，晨练呼吸加快，当人体吸入这些有害物质时可诱发或加重咽喉炎、气管炎、哮喘等疾病。并且，雾天气压低湿度大，汗液不易蒸发，令人不适。秋天由热变凉，进入“阴阳消长”阶段，必须注意保养“内守”的阴气。适当秋冻，慎防秋寒。132514975