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艾灸培训哪里好 成都艾灸养生培训。颈椎的保养也是中医养生“治未病”的内容之一，冬令将至，采用中医艾灸来调理颈椎是比较恰当的选择。成都浩诚职业技能培训学校给大家介绍颈椎病的注意事项：
1．只要患上颈椎病，就说明身体内的血少、血寒，就要忌掉一切的寒凉食物，多吃性平、性温的食物，同时要避免受寒凉，注意保暖。
2．平时感到颈肩不适时或落枕时，可以按压耳朵上的颈肩部的区域，找到痛的点，1好是请别人帮着按压，力度大，效果好。
3．有颈椎不适时，每晚泡脚时1好将手及手臂也一同泡，全身发热后，乘热拍打左右颈肩各一百多次，会明显的感动颈肩部的放松。
成都艾灸培训哪里好 就到科华北路58号亚太广场，电话微信联系卿老师，咨询报名成都艾灸养生培训。颈椎病多由于外感风寒湿邪，导致督脉受损，气血滞涩，经络闭阻，或气血不足所致。颈椎病的治疗过程中，不但要积极对症治疗以防病情加重，而且要注意平时的保养以防疾病复发，做到不妄劳作、饮食有度、起居有节。
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下面给大家介绍一个关于“冬季艾灸功效”的知识，希望对各位有所帮助：
1、温经通络，行气活血。传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常的生命活动。气血则有“遇温则行、遇寒则凝”的特点，艾灸疗法能够使高温透彻到身体肌骨经脉，让寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。
2、驱寒逐湿，消淤散结。艾火的纯阳热力以及药力，能够迅速的打开气结，消散淤血。正阳气进入到体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。
3、温中补气，保健强身。艾灸的疗法历来就被医家公认为能够激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能够提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益和强身的养生功效。
艾灸是很容易操作的，需要的工具也非常简单，我们施灸的时候只需要一只手和一根艾条，只需要这两样就能够轻松施灸了。像一些容易体寒的女性朋友就可以试一试艾灸，艾灸可以改善女性的手脚冰凉、小腹冷痛等症状，可以温灸关元穴(肚脐正下方四横指)，每天两次，每次15分钟;用艾条悬灸或者是将艾绒搓成数个小圆锥状，下面垫姜片或者是附子片灸都可以。
艾灸具有奇特的养生保健的作用。用灸法能够预防疾病，在我国已是有两千多年的历史。《黄帝内经》中有记载，“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健的灸法。中医学认为，艾灸可以疏通经络、调和营卫而达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到一个养生保健的目的。
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【艾灸知识介绍：】艾灸可以治疗咳嗽吗?方法是怎么样的?
免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽，这类患者多属虚寒体质，空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作，这类咳嗽多数是轻咳，程度不剧烈，但反复发作持续时间长。有的患者吐少量清稀痰;有的没有痰;有的患者大便稀或较软;有的患者早晨起床咽喉不适。一般认为抗生素属寒性药物，所以虚寒体质者不宜长时间使用抗生素。针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法治疗效果比较好，不妨一试。如果由于工作忙等原因没有时间到医院治疗，可以自己在家用艾条灸穴位，坚持治疗一段时间后不但可以使咳嗽好转，还可以增强体质，提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位，取穴简单、操作方便，适合在家进行。
取穴方法：
1.列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口交叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。
2.尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
3.肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。
艾条灸法：
大便经常稀或较软者，可配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽喉。
以上就是关于艾灸治疗咳嗽的相关介绍，大家可以做个简单的了解;想要学习中医推拿按摩、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿按摩等课程欢迎随时来电咨询了解。
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