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人才测评素质证书的说明及作用

一、人才素质测评证书的说明

1、本证书适于个人求职、单位招聘、岗位调整等用途，可作为用人单位了解持证人素质、能力等方面信息的依据。

2、本证书作为人才测评信息库证明依据，版权归人力资源和社会保障部全国人才流动中心所有，任何单位和个人未经许可不得擅自转让、涂改和假冒。

3、本证书可与人力资源和社会保障部全国人才流动中心提供的人才素质测评报告同时使用。

4、本证书需加盖公章和钢印方可生效。

5、本证书可通过证件号码和证书编号，登录中国国家人才测评网 人才评价信息库查询其真伪。

二、人才素质测评证书的作用

1、人员招聘方面：帮助了解被测者对不同岗位的胜任状况、基本素质、 性格特征、工作动机等，为招聘工作选择到合适人选提供参考信息。

2、人员选拔方面：帮助了解被测者的基本素质、行为特质、管理风格、 发展潜能等，为人员选拔提供个人综合素质评价、职务晋升的选择性方案 。

3、人员岗位调整方面：帮助了解被测者的工作能力、动机需求以及适合于怎样的管理方式和工作环境，从而为岗位调整工作达到人适其事、事得其人、人尽其才、才尽其用提供支持。

4、人员培训和职业生涯规划方面：帮助了解被测者各方面素质的优势长短，促进自我认知和发展，为提供有效的培训方案和职业生涯规划，扬长避短，1大限度的开发自身潜能提供科学依据。

5、就业指导方面：帮助被测者了解自身在能力、个性、职业价值观、职业兴趣等多方面的素质特征，并以此为基础合适的工作岗位，增强择业竞争力。

健康饮食：十种蔬菜搭配禁忌

合理的膳食构成，科学而营养的搭配 ，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对您能有所帮助。

1、 萝卜（菜菔、芦菔）

严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲；忌与胡萝卜、何

首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。

2、甘薯（红薯、白薯、山芋）

不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛、呕吐，严重时可导致胃出1血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。

3韭菜（起阳草、懒人菜）

不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，以引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒各位朋友，炒菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

4、茄子（落苏、昆仑紫瓜）

忌与黑鱼、蟹同食、同食有损肠胃、并且，一般过老的茄子不宜食，易引起中毒。

5、菠菜（菠棱菜、赤根菜）

不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

6、南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜）

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

7、竹笋（笋） 不仅提出了“脾脏闻乐则磨”之说，还发展了一整套“音符”和“梵音”等，奏出柔和淸悦的音乐以配合进食。

不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹅肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。

8、茭白（茭瓜、茭笋）

不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

9、芹菜（旱芹、药芹、香芹）

忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。关于养生的诗句。

10、芥菜（护生草、菱角菜）

忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。132452266