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84岁艺术家李光羲养生经

  李光羲今年八十有四,仍满面红光[文],精力饱满,身体维持得很均匀。[章]问其起因,他笑了。本来,李光羲[来]从小兴趣体育,这是受其父母的影[自]响,1936年,他才8岁时,父[国]母带着他们几个子女去天津观看华[家]东静止会。在父亲的疏导下,他很[认]小就晓得了许多中外体育明星,如[可]刘长春、杨秀琼、傅宝卢、牟作云[的]、欧文斯等等,还特殊爱慕饰演泰[康]山的电影明星韦斯摩勒的健美体格[复]

  “我幼时最喜欢游泳,10岁的时[理]分和街坊家的大孩子一同,背着家[疗]里,带着窝头到天津南郊水坑里去[师]游泳。这项静止在当前的60多年[证]从没中断过。如今,我每星期要游[文]几次泳,距离几百米至几千米不定[章],你说我体形维持得好,大约是游[来]泳起了决议性作用。‘文革’时代[自]在干校种稻子,闲暇时就在海河里[国]游泳,纪录是3小时游6000公[家]尺。直到今天,我仍旧很喜欢游泳[认]。”

  “当了演员后,我深知没有好的身[可]材是不行的,演一场歌剧,除了在[的]艺术上的综合体现外,还是对体力[康]的一个考验。1962年在上海大[复]舞台,应观众的请求,我一人连演[理]30场歌剧《茶花女》和《货郎与[疗]小姐》。1966年当前,地方歌[师]剧院的歌唱家在音乐会上,每次出[证]台总要唱上6~7首中外歌曲,无[文]论多大的剧院,只用一架钢琴伴奏[章],事前没有扩音装备,那异常是艺[来]术才干和体力的测验,演唱艺术没[自]有体力和嗓子是不行的。”

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