孩子们有时候会大喘气，家长发现[文]后会害怕，觉得是严重问题，比如[章]是心肌炎的表现，或者是不是哮喘[来]表现，还有些认为是孩子有压力。[自]那到底是不是，怎么区分，胸闷就[国]是心肌炎吗？什么时候要特别注意[家]呢？今天咱们说说。

正常人，可能每5分钟就有一次叹[认]气，这是避免部分肺泡塌陷的一个[可]重要手段。看到孩子叹一口气，一[的]次只一下，过段时间可能再来一次[康]，多是这个原因。

心肌炎时，最常见的是呼吸增快，[复]即使是深大的呼吸，也不是只有一[理]次，而是每次呼吸都这样，所以叹[疗]气一次，没有胸痛、呼吸困难、疲[师]劳扥个问题，就不是心肌炎表现。[证]有时出现胸闷、心前区刺痛，不一[文]定是心肌炎，还可能和精神因素相[章]关。哮喘时，明确有呼吸困难的表[来]现，和叹气很容易区分。

孩子至少每分钟都叹气一次，可能[自]是叹气综合征。如果孩子除了叹气[国]，还有焦虑、抑郁、呼吸困难、精[家]神不佳、皮肤颜色不红润等表现，[认]一定得就诊。

目 录

什么是大喘气？

为什么会叹气呢？

心肌炎的叹气是什么样子的？

生病后，身体虚弱，会导致叹气吗[可]？

哮喘的叹气是什么样的？

孩子每分钟都有叹气为什么？

心理压力会导致孩子叹气吗？

一，什么是大喘气？

其实这个就是叹气（sigh），[的]表现为一个深长的吸气，之后再呼[康]出气体，有时伴有吸气时抬头，呼[复]气时点头表现。

家长们都有经验，大人在压力大时[理]，或者压抑沮丧时，会有叹气的表[疗]现，叹气后能舒服一点，可是孩子[师]们又没啥压力，为啥会叹息呢？

另外，有些家长在网上看到资料，[证]说叹气是心肌炎的表现，或者是哮[文]喘的表现，更是担心，还有些觉得[章]是孩子有压力了，努力找原因，另[来]外有医学基础的，会认为这是濒死[自]样叹气，更是分不清。

好，那咱们一条条说啊。

二，为什么会叹气呢？

正常情况下，人每小时会叹气6-[国]12次，也就是说，最短每5分钟[家]，人就叹气一次，这种叹气是人所[认]必需的，而非病理状态。

人们长时间保持较浅和安静的呼吸[可]后，部分肺泡因为不能完全的扩张[的]，而容易出现塌陷的危险，这时就[康]需要一个深大的呼吸，将这些肺泡[复]再次充盈起来，这个深大的呼吸，[理]就是叹气。

所以，如果你凑巧看到孩子叹一口[疗]气，一次只叹气一下，不是连着好[师]多次呼吸都是深大的呼吸，并且叹[证]气时挺平稳的，之后也是活蹦乱跳[文]的，那啥问题也没有，极有可能就[章]是这种正常情况，让你给发现了。[来]

那如果经常发现孩子有这个表现呢[自]？那可能是你发现了一次孩子叹气[国]后，就上心了，时时刻刻关注这孩[家]子的表现，越看越觉得孩子叹气越[认]多，越觉得孩子有问题，其实还是[可]上面那句话，如果没有其他表现，[的]那就是正常的叹气。

三，心肌炎的叹气是什么样子的？[康]

不知道什么时候起，叹气或者大喘[复]气成了心肌炎的一个表现了，其实[理]在医学上，叹气不是心肌炎的表现[疗]。心肌炎时，呼吸确实会出现变化[师]，但最常见的应该是呼吸加快，而[证]不是出现叹气。

因为心肌炎导致左心功能差，射血[文]减少，那左心就会有血残留，导致[章]肺内的血想回到左心有些难，导致[来]肺内会有淤血，这时肺就得加快工[自]作强度，多呼吸几次，争取把更多[国]的空气吸到肺里，把更多的氧气送[家]到全身。

开始时，是活动时有呼吸急促表现[认]；加重时，平静时也有呼吸急促；[可]更严重些的，只能坐着呼吸，不能[的]躺着，因为这样心脏位置高，下肢[康]回到心脏的血就会减少，能减轻一[复]些肺淤血。并且在心肌炎时，因为[理]主要是心脏的问题，所以会有胸痛[疗]的感觉，呼吸除了快外，还有呼吸[师]费力的感觉，会感觉很疲劳，不愿[证]意动的表现。另外，因为心肌炎多[文]是病毒性的，多会在出现症状的前[章]2周左右，有感染的表现。如果这[来]些表现都没有，那不用担心是心肌[自]炎的问题。

那有些家长会问，心肌炎不会出现[国]大喘气的表现吗？电视里演的有啊[家]，只能靠坐在床上，张着嘴叹气。[认]这个确实会有，但是这种有气无力[可]大喘气，不是一下就结束了，而是[的]一直出现，每次呼吸都是深大的。[康]

所以，一下叹气，没有相关的呼吸[复]困难、疲劳、胸痛等表现，不要考[理]虑心肌炎。另外，有些孩子会有叹[疗]气、胸闷、心前区不适等表现，也[师]不一定是心肌损伤，可以看第7条[证]。

四，生病后，身体虚弱，会导致叹[文]气吗？

可能会，比如病后初愈，不怎么运[章]动，只能坐躺着着静养，这时因为[来]总是平静的呼吸，会出现通过叹气[自]保证肺泡不萎缩的状态，如第1条[国]讲的那样。但是如果说身体很弱的[家]连呼吸都是时不时叹气一下，这情[认]况也有，但都以病情特别严重、极[可]度虚弱时才出现的。

这时心肺功能太差，肺都没法努力[的]代偿了，不能一直多深大呼吸，只[康]能间断着大吸气一次，这个表现，[复]大家看不到的，在电视里，可能看[理]交代医嘱时会有这个表现。然后，[疗]如果到最严重的时候，会出现一种[师]叫濒死样叹息（agonal breathing或者gasp[证]ing ）的表现，也叫倒气，这时基本都[文]没啥意识了。

五，哮喘的叹气是什么样的？

大家看下面视频，就能知道典型的[章]哮喘时呼吸表现，首先明确一点，[来]肯定不是一次深长的呼吸，而是次[自]次都这样。

孩子比较难受，需要坐着呼吸，呼[国]吸很费劲，吸气和呼气都延长，呼[家]气时间更长，呼吸时能听到喘鸣的[认]声音，多在夜间或者清晨出现。

并且孩子出现喘息也多有诱因，比[可]如前1-2天有呼吸道感染，接触[的]到过敏原（尘螨、花粉），遇到冷[康]空气，情绪压力变化等。

这种表现和叹气一次完全不同，很[复]好区分。

六，孩子每分钟都有叹气为什么？[理]

这种情况也有，孩子们叹气比较频[疗]繁，至少1分钟有一次，孩子们会[师]觉得自己吸气不够，会用力的呼吸[证]，这种表现会引起焦虑并就医。这[文]种问题看似吓人，其实没有危险。[章]

这种问题出现时，进行检查发现心[来]肺功能是正常的，血氧也是正常的[自]，没有明确器质性病变，持续几天[国]到几周后自行好转，那这种情况被[家]称为叹气综合征（sigh syndrome）。

目前这个疾病没有被正式命名，诊[认]断标准也没有统一，多按照这10[可]条诊断：

反复叹气（至少每分钟一次，持续[的]时间长短不同）；

非浅呼吸；

患者认为深呼吸受阻；

发作会引起压力导致就医；

没有明显的触发因素；

发作持续几天到几周；

不干扰说话；

睡觉时没有叹气；

与活动或休息无关；

能自行恢复。

为啥出现这个问题呢？目前考虑和[康]严重创伤经历或者和焦虑、压抑等[复]相关。比如一个7岁孩子出现这种[理]表现，和之前与两个兄弟姐妹独自[疗]呆在黑暗环境中有关。

所以，出现这种表现，可以安抚孩[师]子，问出孩子前段时间是否有压力[证]或者害怕什么东西，如果自己搞不[文]定，可以请心理科医生帮忙指导和[章]治疗。

看完这条，大家可能会问，那小朋[来]友没达到这么频繁的叹气，但是经[自]常出现，会是精神压力或者焦虑、[国]沮丧吗？看下一条。

七，心理压力会导致孩子叹气吗？[家]

大家知道，也都有经验，在成人中[认]，如果存在精神压力大，焦虑、抑[可]郁时，会有叹气表现，对舒缓情绪[的]是有好处的。但是叹气是否明确就[康]是这些问题的症状，目前还没有完[复]全证实，只是理论上这么认为是没[理]问题的。

在儿童中，目前考虑应该也有这种[疗]表现，通过叹气舒缓压力等情绪，[师]但是研究比较少。国内有研究认为[证]，孩子有大喘气情况，有时会伴有[文]胸闷、心前区不适等表现，可能因[章]儿童自主神经发育不完全有关，非[来]器质性的病变。

当精神紧张等因素作用于神经中枢[自]后，使机体代谢功能降低，呼吸幅[国]度表浅，肺内功能残气量相对增加[家]，当氧含量减低到一定程度时，缺[认]氧刺激呼吸中枢，出现叹气。通过[可]深吸气及随后的深呼气，增加肺泡[的]内氧含量，患儿会感到舒服，胸闷[康]症状消失。

另外，孩子有这些表现，也有些研[复]究认为这就是心脏神经官能症（C[理]ardiac neurosis），这是个被认[疗]可的诊断。该问题也是非器质性的[师]，和不良社会心理因素（比如父母[证]对孩子期望太高，孩子学习、交流[文]压力大等）相关的心血管功能紊乱[章]。这些孩子还可能出现心前区刺痛[来]等表现。

出现这些叹气问题，和器质性病变[自]没有关系，就是心肺都是正常的，[国]呼吸功能不受影响，但是容易和心[家]肌炎相混淆，如果孩子有这些表现[认]，在家里是不好鉴别的，就医让医[可]生评估吧，如果检查后发现都挺正[的]常的，考虑下这个问题。