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为什么不出痧 ①气血不足的虚症：气血不足的人因为体质较虚，身体内血流缓慢，即使身体内某个部位有淤滞，堵塞，刮痧也往往不容易出痧，这时候我们不要强求刮痧，刮拭的时候力度要轻，只要刮到毛孔开泄，局部发热就有治疗的效果。 ②服药过多的人不容易出痧：是药三分毒，长期的服药患者，会造成身体的免疫系统混乱，即使刮拭的部位不舒服，疼痛，也不会出痧 ③脂肪过厚者：常见于重体力劳动者 ④的一种情况：完全没有亚健康状态，全身健康的人，也是不会出痧的 3*小常识： 刮痧后，皮肤上的黑紫印有碍美观，毛巾热敷、多喝水更易退痧。 退痧的时间长短因体质不同而有区别。体质好的人，一般2天～3天即可消退；体质差的人，一般需要4天～5天。如果刮痧后用热毛巾敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短痧存在时间，加速痧的消退。刮痧后多喝水，可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破，血液外溢，适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。 4*注意事项： 体虚者不宜刮痧 刮痧效果虽好，但不是所有人都适合，刮痧也有禁忌，特别是面部刮痧，更需谨慎。 有的人说，面部刮痧会促进面部血液循环和新陈代谢，刮痧的手法很轻不会伤害皮肤。但是面部长粉刺等的人不宜进行面部刮痧，如果消毒不严或操作不当，很容易造成感染。同时，体质虚弱、气血较弱者，有血小板减少等倾向的人不宜进行刮痧。145804843