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现代生活条件改善，物资丰富，患皮肤瘙痒症的人却愈来愈多。事实上，因居住环境不洁，而导致的皮肤问题今天并不多见，更多的是患者本身体质或生活习惯问题而诱发。

健康饮食对皮肤有正面影响，很多皮肤问题反映的是体内变化结果。良好的膳食安排，可确保身体摄取足够营养，也有效帮助排毒，对皮肤病復塬很有利。不良饮食习惯是诱发瘙痒症的重要塬因。中医认为饮食不节，过食辛辣、油腻、酒类，损伤脾胃，致湿热内生，化热生风，郁于皮肤腠理，就可诱发瘙痒。细心挑选日常饮食，避免一些饮食上的诱因，使气血津液得到平衡而又不致虚耗过多，有助促进整体康復。

瘙痒剧烈，伴随红肿皮疹，宜多食清热、凉血、解毒之品，包括苋菜、白菜、海带、紫菜、豆腐、绿豆、黄瓜、蕃茄等

瘙痒剧烈，伴随红肿皮疹，宜多食清热、凉血、解毒之品，包括苋菜、白菜、海带、紫菜、豆腐、绿豆、黄瓜、蕃茄等。

皮肤瘙痒症的膳食宜忌

饮食宜清淡润泽，含足够水液，少食辛辣、煎炸、燥烈之品。适量摄取动、植物脂肪（50:50），可保障营养吸收，又能滋养皮肤，防止皮肤乾燥。但也不宜过食肥腻、甜点、厚味的东西，以防酿湿生热，郁滞皮肤而生痒。135944370