艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交。 用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。 要求：归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。 血寒型月经不调 证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。 艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。 用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。 气郁型月经不调 证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

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脸上半边脸肿疼，整个头疼，疼到要撞墙，坚持艾灸，并吃了一周中药进行调理，开始出现脸上额头部位出现疙瘩，然后疙瘩部位大量冒汗，然后疙瘩消失。半边脸肿后，开始闻到油烟味道就恶心，不能吃油腻的东西，每天只吃小米稀粥、面条汤，白水煮的青菜，根据中医看病时说的，脸肿是由于胃火上延，所以后期不能吃油腻，那就是由于身体在自动调整肠胃。 以上的这个阶段总结基本是，先排出表面的风、寒气，然后是更深层面的寒气，然后是湿气，湿气化到一定的程度后是身体中的冰寒在慢慢消融，非常缓慢的一个过程，大概得经历几个月的时间。 在排除病气的期间，有像腹泻的感觉，每天大便多次，而且大便黑、臭，那是在排除大肠、小肠、胃经中的病气，脚上起皮、手上起皮，那是在排除寒气，脚上抽筋那是在排除湿气、沿着经络出汗，身体某个部位大量出汗，这种排汗的时候，感觉经络的某个穴位在像泉水一样，大滴大滴的汗在往外冒，那是在排除经络内的冰寒。156170604