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一、中医针灸理疗系统

培训内容

中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学，手诊，面诊。

美容减肥类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸减肥、针灸美容

所讲解的针法有：毫针、腹针、三棱针、靳三针、皮肤针、蜂针、平衡针、董氏奇穴、温针灸等

理疗方式：针灸、艾灸、推拿，拔罐、刮痧、耳穴疗法、热敏灸、天灸、火疗、刺络疗法等

技能病症：男、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、糖尿病、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、月经不调、前列腺等等

另外可申报：中医康复理疗师、中医正骨推拿师、中医特色调理师、中医保健按摩师、中医灸疗师、健康管理师等等。

刺激心包经：保护心脏

人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。

而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。

方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉，内关、极泉等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。

2、小睡片刻：护心血管，防心脏病

道医认为，心为五脏六腑之主宰。午睡不但有利于补足睡眠，而且能够改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳。

午睡还可大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。即使睡不着，闭目养神对身心也是很有好处的。

第三件大事：晚上养百脉黄金时间点：9点到23点

这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从9点到23点，就应该静下心来了。132424520