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激发胃肠道自愈力 胃肠道细胞是人体更新速度快的细胞，平均一两天就会更新一次。抓住这个时间： 激发方法：早餐吃全谷物食品，就是老玉米和燕麦，全麦面馒头。 这样用食，为胃部自愈力的激发提速。 激发肺部自愈力 烟雾等严重污染会加重肺脏负担，破坏它的自我修复功能。视黄酸有助于肺脏自愈力激发。 激发方法：胡萝卜、红薯和芒果要每天吃，量不应低于900毫克。 激发大脑自愈力 其实，我们的脑子并不是老了才会老化，人的大脑在我们上高中的时候就停止产生神经元，走下坡路了。但不要绝望。 激发神经元生成，充分唤醒沉睡的大脑自愈力： 激发方法：快步走。每天至少30分钟，每周2—3天。 你看那些不幸老年痴呆的朋友都是整年不运动的，这种行为就是给自愈力捣乱。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 经典为基，临床为本 医路漫漫，初心不忘 坚持虽难，诸君为伴 - END - 卢医生的介绍： 卢文武，男，36岁，外科主治医师，福建医科大学临床医学学士，中南大学湘雅医学院外科学硕士。出生于医学世家，系第九代中医传承人。卢医生在学习西医的同时，向祖辈、父辈学习中医，还遍寻国内中医名家，深入地研究中医，对中、西医的不同思维方式，各自的优缺点均有深入的研究。卢医生认为中医、西医都是为人类解决病痛的治疗手段，疗效才是位的。在临床中，他深感在手术治疗方面，西医有其独特优势；而在治疗亚健康及疑难杂症方面，中医却是独树一帜，效如桴鼓；只有将中医、西医融会贯通，才是造福人类的的医疗大道。中医、西医、民族医学、经验医学、营养学、保健学、心理学、气功学等等，它们对人类躯体及心理健康的追求，方向是一致的，只要是有效的，只要是疗效显著的，我们都要辩证地去继承，既不要盲目地相信，更不要盲目地排斥。卢医生联合数名国医大师和西医专家，还联合了华侨大学、厦门大学、上海中医药大学、中国科学院昆明天然药物研究所、香港生物科技研究院等多所大学及知名机构的专家，致力于中医药秘方的开发和产业化的推广。我们的中医团队在治疗肝炎，肝硬化及各种方面，疗效独特；对妇科、及发热方面，疗效特佳。全新的一年已经到来。在新的一年里，让我们在“尊道厚德”的道路上，不畏艰难，不忘初心，拼搏努力，奋勇前行。融贯中西不是梦 ??145985907