康复理疗是根据传统医学理论，运用灸疗刮痧、推拿点穴、拔罐热疗、火疗、耳穴诊治、反射疗法、心理疗法、饮食疗法等防治疾病，简单易行、无痛苦、无毒副作用、显著，是亚健康状态防治的重要手段。从事的主要工作包括：康复理疗和康复理疗技术，凡在有关康复医院、理疗会所、养生保健、健康调理、医院诊所等机构从事康复理疗工作的人员。

健康养生人才需持证上岗

2018年5月1日起，健康美容养生从业人员必须持证上岗，不具备资质和合格证的个人或企业不允许从事健康行业， 在职康复理疗师、应聘康复理疗师、开康复理疗店、美容院、美容连锁机构的都必须考取康复理疗师证和美容师证，同期申报美容师证，光电仪器操作证，中医针灸师证等。

健康养生考什么证*养生馆有中医理疗资格证吗咨询中医药大学申申老师吧*加手机号的微信送学习资料*送视频学习*五年中医考证培训从业经验，轻松考证，技术为主*证书为辅*全国联网可查上岗开店必备*

■不妄作劳：不能无节制地消耗体力精力。 人上了年纪做什么都要量力而行，即便是为了身体健康给自己定下锻炼目标也不要太勉强自 己，能做多少做多少，做不到就不做。 如果上面这5点都能做到，就会“形与神 俱”，让身体和精神都很健康。 所以能“尽终天年，度百岁乃去”，也就是说完整地走过大自然赋予我们的年龄，活到百岁安然离去。 “我的养生方法，你未必合适” 迟华基讲养生，一直在强调“法于阴阳”基础上的“和于术数”。反复强调要根据自己的身体情况来养生。 她还给大家推荐了北京中医药大学王琦教授写的《九种体质使用手册》一书，建议大家对照这本书去了解自己的身体和体质，然后找到适合自己的养生方法。 迟华基以自己为例，“我是气阴两虚的体质，这种体质怕热，喜欢凉。” 根据这种体质的特点和平时的饮食习惯，迟华基为自己“量身创造”了一道菜：紫甘蓝，辣椒，苦瓜，切好后加醋、香油凉拌。 这道菜中，辣椒是辣味的，在中医讲是“辛”；苦瓜是苦味的，在中医中，苦味代表着“降”；菜中还加了醋，就是酸味的。 “辛开；苦降；酸收。”迟华基说，对于自己的身体来说，这是一道不错的菜，可是对多数老年人来说，这样的吃法并不值得提倡。 “别的不说，老年人普遍脾胃不好，这么吃可能会拉肚子的。” 除此之外，凉纯净水泡绿茶也是迟华基的一个习惯。对于患有的她，这个小方法能有效辅助控血糖。可是喝凉水也是大多数老年人不接受的，所以这个方法她也很少推广。 “养生这件事不好讲得很具体。同样的做法，对于不同的人会有不同的效果。我愿意给大家讲养生的基本原理和规律，但是具体的方法大家还要自己总结。”采访后，迟华基这样说。148497899