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让药学职称考试拿你没辙的“心理法宝”。人的心态难免变化,情绪难免起伏,有时候信心十足,有时候像个泄了气的皮球。对于每个人而言,工作、生活和学习中的心态调整很重要,尤其是面对职称考试这样的“主儿”。可以说,职称考试在考察知识的同时,也是一次如此重大的“心理考试”,你可以通过知识的考试,心理的考试又如何呢?下面就为大家奉献6条让2014年职称考试拿你没辙的“心理法宝”,希望能对大家有所帮助。 法宝一:加强自我肯定,减少不良暗示

一诺教育药师网课*执业药师网课咨询申申老师吧*加手机号的微信送学习资料*送视频学习*五年中医考证培训从业经验,轻松考证,技术为主*证书为辅*全国联网可查上岗开店必备*小儿推拿师证*中医特色调理师*中医康复理疗师证*艾灸师*针灸师按摩师等证报名点击咨询申申老师吧*自我肯定用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。 你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己:“我是棒的”,“我一定能通过考试”等等。你可以默不做声地进行,也可以大声的说出来,还可以在纸上写下来每天只要几分钟有效的肯定练习,就能抵消我们许多年的自卑和觉得自己会考不好的不良暗示。自然,我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的水平,就越容易在考试时创造出一个积极的心态。 法宝二:养成规律的“考试生物钟” 有些考生非常刻苦,复习时经常开夜车,上午再睡觉。其实这很容易造成考试时的失误。因为我们大脑的兴奋,是有一定时间规律的。如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋,在上午抑制,到了考试的时候,如果时间是上午,就很难让大脑自如发挥。 所以至少提前一个月起,就要根据考试时间来规律自己的生物钟,养成“考试生物钟”。比如正式考试的时间是上午9:00—11:30,和下午14:00—16:30看,那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态,让大脑充分的兴奋,在晚上23点后好好的休息,放松神经系统。154890948

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