相信大家对「高血脂」这个词并不陌生，近年来，也有越来越多的人在体检中被检出得了高血脂。我国成年人血脂异常的患病率已超过40%，即每5个成年人中，就有2人有高血脂。

得了高血脂后，很多人就会想方设法地把血脂降下来。这本来没问题，但不少人却容易走入两个误区：靠吃保健品、吃素来降低血脂。那么，想要降低血脂，该怎么办呢？

吃保健品降血脂，不靠谱！

因为在国家公布的保健品的功效中有这么一条：辅助降血脂功能，所以很多人就觉得，想降脂吃保健品就好了。但请注意了！保健品≠药品，它只是可能具有一定功效的食品，不能治疗疾病，并且只针对正常人有预防作用。

　　从《斗争》到《杜拉拉升职记》，王珞丹率真与爽快、她的精深演技都让人们折服。更让女性们爱慕的是她苗条窈窕的身段。那么，王珞丹是如何减肥的呢？今天就来偷师一下王珞丹的懒人瘦身法，还有无比合适宅女的王珞丹减肥食谱呢！

　　王珞丹窈窕秘方：懒人减肥法

　　早上：7点到9点

　　7点到8点起床，记住了定然要吃早餐哦，不吃早餐反倒对减肥不利的。

　　喝水：空腹喝1杯淡盐水，给肠道来一次大荡涤，强效减小腹，不少明星都在用呢！