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穴位找不准没关系。以肚脐为中心划十字,上到膻中,下到中极,左右天枢,一点一点灸就行了。双乳下的期门和章门也照顾一下,注意自己的肚子,这时,不用听诊器,肚子就会像开锅一样,响个不停,还会放P。昨晚我灸8柱当时就放了10来个P。

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姜片2没有热度了,倒掉上面的艾灰,燃得真干净,这时正好肚脐上的艾柱快燃完了,重复上面的做法,一直到8个艾柱燃完。 这样下来,一根艾条用时100分,在重点灸神阕穴的同时。肚子上的其他穴位都照顾到了,比用手举着艾条既省力,效果还好。还没有一点浪费,可以说是事半功倍。也不会像其他姐妹说的那样烫得无法操作。

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