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市场上有各种各样的艾灸盒、随身灸，用起来特别方便，不少人会自行购买后拿回家灸。山东艾灸培训但是却不知道艾灸也是需要手法的，并不是简单地放在身上就能起到好的效果。同样的部位或穴位、同样的艾灸条，不一样的手法，就会有不一样的效果。艾灸手法运用得当，艾灸的热量会顺着经络传感，艾灸局部及经络远端都会有热感。

怎么才能区分，临沂艾灸培训艾灸疗法是该用补法还是用泻法呢？《黄帝内经》中有“气盛则泻之，虚则补之，以火补者，毋吹其火，须自灭也。以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也”。补泻视病情而定，具体原则就是虚则补之，实则泻之。

补法补法的操作方法是在点燃艾柱后，不吹艾火，让艾柱自然缓慢燃尽，火力微缓温和且时间较长，灸的艾柱较多，灸完以后用手按压艾灸的部位使灸气聚而不散。补发用刺激性较弱的手法缓慢刺激穴位，不要使艾灸部位的温度变化太快，从而促进机体生理功能，解除过度抑制。

泻法山东艾灸培训艾灸泻法的操作是点燃艾柱后，口吹艾火，使其尽快燃烧，火力较猛，达到强刺激的目的。当局部感觉灼烫时迅速更换艾柱再灸，灸的时间要较短。灸完以后不要按压施灸的部位，以使邪气容易从穴位散发出去。

此外，艾灸的部位、穴位和时间等都能影响艾灸的补泻。虚证或者虚寒体质的人用艾灸的补法效果1好。实证或者热盛体质的人适合用艾灸的泻法或者不用艾灸而用拔罐、刮痧等其他祛邪的方法，同样也能达到养生的目的。

通过老顾客介绍来到店里，来时诉说右腿膝关节疼痛已有半年，检查结果：滑膜炎，并有关节积液，遂后在抽过一次积液，之后经常吃、输液，还间断性做针灸，但一直未好，从今年八月疼痛至今。技师看了佀女士的右膝关节肿大，右脚麻木、肿，表明气血循环不好。根据顾客的情况，给其用4号（骨关节灸）大盒温灸膝关节。佀女士,32岁

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次：艾灸过程中，右腿感觉刺痛，烫的灸感，艾灸时正气和体内邪气出现相博，排烟罩上出水并不多，这说明膝关节疼痛比较严重，就像土地被冻住了，化冻需要一个过程，坚持艾灸一段时间膝关节湿寒会慢慢排出，灸完后感觉很舒服，配合痛点疗法和磁疗棒，做完后疼痛缓解。

临沂艾灸培训课程|推荐，目前顾客按照每周一到两次的艾灸调理进行巩固和调养，日常做好防风保暖，合理饮食忌油腻食品，生活要规律等调养方法。艾灸调理一个疗程后（十天），各种疼痛症状消失，已经达到顾客理想状态，顾客很高兴。

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夏季中医养生药膳

调整作息缓解秋乏

处暑期间，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。所以，人们在入秋处暑后常常会伴有懒洋洋的疲劳感，也就是人们常说的“秋乏”。保持充足的睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，因此要开始调整夏天以来晚睡的作息习惯和方式，做到早睡早起、适当午休、多伸懒腰，有助于缓解秋乏。132170569