【读音】
guāng míng
【光明穴名释义】
光,日光;明,明亮;穴主治眼疾,可以开关复明。
光明穴
【光明穴位位置图】
在小腿外侧,于外踝尖上5寸,腓骨前缘(图⑦)。
【图解光明穴位的位置】
正坐位或仰卧位,在膝中(横平 横纹)与外踝尖连线的中点,再向下量4横指(即3寸)处,腓骨前缘处,按压有酸胀感(图⑧)。
【光明穴养生功效】
疏风清热,舒筋活络。主治目痛,夜盲,视神经萎缩,白内障;乳胀痛;颊肿;下肢痿痹,膝痛;精神病;腰扭伤。
【按摩光明穴作用和好处】
【经穴养疗法】
刺法:直刺0.8～1.2寸。灸法:直接灸3～7壮,温和灸5～15分钟。推拿:点法、按法、揉法。
【穴位配伍调身祛病】
1.配睛明、瞳子瞳子髎,主治目痛。2.配阳陵泉、昆仑,主治下肢痿痹。
【特别说明】
1.足少阳胆经之络穴。2.针刺时,局部酸胀,可传至膝关节及足背外侧。132273712
