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养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

那就看看关于中医方面的书籍吧，中医讲究养生，你说的反射区，也就是中医讲的疾病的反射点，相信你会懂得****如果是自己要养生的话，推荐你学习我们中华民族的“五禽戏”和“八段锦”，提高人体自身正气，达到强身健体的功效。祝身体健康，天天好心情，朋友！

搂住你好，我的回答：《皇帝内经》、《本草纲目》、《易经》等都可以。

肺炎是一种严重的肺部感染，症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热、食欲下降等，未得到救治或救治不及时都可能导致死亡，肺炎对儿童的危害尤其严重。

2018年11月12日是第十个“世界肺炎日”，专家教你分辨肺炎与感冒，告诉你如何预防肺腑之“炎”。

肺炎，5岁以下儿童死亡的大感染性疾病

资料显示，肺炎是造成全球5岁以下儿童死亡的大感染性疾病：

仅2015年，全球因肺炎死亡的5岁以下儿童数量高达920,136名，占所有5岁以下儿童死亡比例的16%

肺炎影响着所有地区的儿童和家庭，但在发展中国家更为严重

每年约有1100万名儿童因肺炎住院接受治疗，而这些儿童几乎全部来自于发展中国家。132463475