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宝宝厌食，吃饭靠哄，小儿推拿可以改善食欲吗？ 小儿食欲差，多系脾胃虚弱引起。脾胃的正常运转是小儿健康成长的基本保证。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生。婴幼儿脏腑妖嫩，形气未充，脾常不足，易为饮食及外邪所伤。另外，小儿生长发育迅速，为纯阳之体，所需营养物质较多。脾胃虚弱，则运化水谷不足，吸收精微物的负荷相对较大。小儿推拿可以促进消化吸收功能，增强儿童的食欲，改善偏食、厌食的习惯，增强免疫力。

二十四小时内也有小四季，晨午暮夜，脏腑经络有着对应的活跃时段，昼夜颠倒就如同夏冬不分，一天的活动休憩应符合阳气的释放与收藏。无论是一生、一年、一月还是一天，无论是五脏还是六腑，只有释放与收藏协调平衡，才能保证生命的能量生生不息。

因此，春夏秋冬之中，生长与收藏的正确调节很重要，人们应该像自然一样学会春养生、夏养长、秋养收、冬季养肾。从梦中角度讲，四季是自然昭示给人们的健康消息。

春季养肝

《黄帝内经》上说："春三月，此谓发陈。"意思是说，春季的三个月，是推陈出新、生命萌发的时令。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。

春天就应该晚睡早起，穿的衣服要选择宽松的，并且要经常锻炼身体，保持自己心情愉快，不要过分的劳累。因为春天人体的新陈代谢和肝脏有着特别大的联系。中医表示春季肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，到夏季就会发生寒性1病变。

夏季养心

夏季的三个月，是自然界万物繁茂秀美的时令。此时，天气下降，地气上腾，天地之气相交，植物开花结实，长势旺盛，人们应该在夜晚睡眠，夜卧早起。

情绪应该保持愉快，不要发怒，要使气机宣畅，通泄自如，精神外向，对外界的事物有浓厚的兴趣。如果违背了这个道理，就会损心伤气。《黄帝内经》说："心者，君主之官，神明出焉。"中医认为"神"是指人的精神意识思维活动。

小儿食欲不振、消化不良的穴位按摩 1、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟 穴位：板门 位置：手掌大鱼际部。 操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。 主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。 穴位：中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作： ①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。 主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。 穴位：足三里 位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。 操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。 主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。 随证加减 如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加 ①点揉风池穴1分钟。 ②按揉曲池、合谷穴各1分钟。 穴位：虎口（合谷） 位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。 操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，揉100～300次。 主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。 ③多揉太阳穴。 穴位：太阳 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。 主治：外感发热，头痛，头晕。 如高热者，常用手法加 ①清天河水300次，清肺经300次。 ②直推脊柱5～10次。 穴位：脊柱 位置：大椎至尾椎成一直线。 操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，约推100～300次。 主治：脱肛，便秘，泄泻等。 ③搓擦涌泉300次。 脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加 ①补脾经100次，推三关100次。 穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见下图。约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 穴位：三关 位置：在前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一条直线。 操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，约推100～300次。 按揉中脘、足三里穴各1分钟。 穴位：中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作： ①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。 主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。132505867