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耳穴那么小，艾灸肯定会一下子就涉及到了很多穴位，这是一定的。这个蔡先生也说了：“艾灸耳穴10分钟左右的时间就能使两只耳朵很红、很热了。忘记了什么时候开始感觉耳朵里有虫在爬，在证实耳中无虫的情况下，我才怀疑可能是艾灸的某种反应，说明艾灸起作用了。因此我继续艾灸，终耳朵有虫爬的感觉也没有了。但是我意外地发现，我能睡午觉了。几十年来，即使我上夜班、晚上没睡觉，白天也睡不着。这也算歪打正着，我体会到艾灸的神奇。蔡汉平。”
我们都是自己在体会，自己在总结经验，我来把大家的经验加以总结，再教给大家。你们去实践，再把好的效果传给我，这样使更多的人来借鉴多好。
看到这篇博客内容自己琢磨用薯片罐做的灸耳工具
很简单，就是灸耳朵的好处多，耳朵上那么多穴位啊！
不是所有人都适合艾灸
中医认为艾灸是补充人体阳气1好的方法，因艾灸所用的主要原料为艾草所制，是一种纯阳植物，加上火力的物理作用，能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。艾草用于灸疗，可起到祛湿逐寒、回阳救逆、固本壮阳的功效。
然而艾灸虽好，并不是什么人都适合艾灸。艾灸也有它的禁忌证，比如大醉、大怒、大惊、大喜、过劳、过饱、过饥饿时禁灸，皮肤过敏者、孕妇肚腹部位、妇女月经量奇大者不宜艾灸。此外，对于一些精神病、患有传染病之类的人群都不适宜做艾灸。
哪些人适合艾灸疗法
艾灸疗法是经过几千年临床实践证明了行之有效的中医治疗疾病和保健养生方法，它操作简易，安全有效，一直备受人们的喜爱和使用。《扁鹊心书》说：“人无治病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”，这是指防病保健、延年益寿的养生灸。
艾灸养生是现代人“亚健康”人群都想用的保养方法，让人在休闲享受中就能恢复健康。保健、美容，可以说是是现代养生保健的潮流方向。现在都市人群由于工作生活压力越来越大，大多数都市人群处于亚健康状态，艾灸养生是1好的调理手段；需调理风湿、类风湿、关节肿痛的人群；免疫力低下、易疲劳、易上火人群；失眠、神经衰弱人群、更年期综合症人群；颈椎酸胀、肩周疼痛、腰肌劳损人群；手脚麻木、手脚冰冷、气血不通人群；对美白、瘦身（减肥）、滋润（保湿）皮肤的人群都有有立竿见影的效果。
艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。所以艾灸的适应人群很广泛，对于内科、外科、妇科、儿科、五官科以及种慢性1病的治疗都可采用艾灸来治疗。
（1）内科病症：如感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、呃逆、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘、失眠、头疼、头晕、冠心病、高血压病、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风后遗症、面神经麻痹、慢性前列腺炎、阳痿、早1泄等。
（2）运动系统病症：如颈椎病、肩周炎、落枕、网球肘、腰扭伤、腰椎间盘脱出、坐骨神经痛、关节炎、风湿、类风湿性关节炎等。
（3）皮肤外科病证：如带状疱疹、白癜1风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、黄褐斑、荨麻疹、湿疹、疝气、痔疮等。
（4）妇产科病症：如带下证、子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出1血、痛经、月经不调、慢性盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症等。
（5）五官科病症：近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、眩晕症、复发性口疮、口腔溃疡等。
该选什么部位艾灸呢
在采用艾灸方法治疗疾病或保健养生，到底该如何选取什么部位进行施灸，或者说遵循什么样的原则呢？选取施灸的穴位应以中医经络学说、脏腑理论作为指导，遵循选穴的原则。艾灸的穴位有正经穴、奇经穴、阿是穴之分。一般来说，某种疾病治疗往往采用一个起主要作用的穴位为主，以另一个或几个穴位为辅的治疗方法。以下是常用的艾灸选取部位：
（1）压痛点：颈肩腰腿痛一般都采取“以痛为腧”施灸原则，或者说阿是穴灸法。在人体的骨骼的肌肉、韧带附着处找出压痛点，在这些位置上施灸，可以获得立竿见影的效果，并且治愈率高。
（2）阳性反应物：皮下出现痔点、条索、结节、硬块、积液、色斑、扩张的毛细血管，粉刺点等。
●痔点：皮下红血点，用手按则消失，放手后就出现，常出现在手掌及背部。
●条索：用手指按皮下，感到绳索状筋隆起，并伴有压痛。常出现在关节处及其周围。如腰椎间盘突出患者在突出的腰椎两侧一般可以查找出条索状阳性物；哮喘的患者在胸椎旁开的肺俞处多有条索状阳性物。
●结节：用手指按皮下，感到豆粒大小样的球状物，有单个出现，也有多个在一处出现，大的如花生米，甚至如蚕豆大小的结节状物。
●硬块：用手指按皮下，皮肤僵硬成块。在一些脑血管疾病患者的头部，颈椎病患者大椎处及膝关节疾病内侧常可以发现这种硬块物。
●积液：用手指按一些头痛、头晕、颈椎病、失眠、视力昏花、鼻炎等患者头部，常可发现患者头皮某处头皮明显增厚，手按时有波动感，内储积液。关节病患处肿胀处也存在有积液。
●扩张的毛细血管：呈红血丝状，常出现在背部，这是由于身体内的瘀血在此处出现的反应，患者体表存在细小的扩张血管而一些疾病往往与这些症状有联系，尤其是出在和疾病有关穴位或经络上。皮肤病常出现在肺俞、脾俞周围，心脏病患者常出现在胸部及心俞；一些内科疾病和皮肤病注意检查背部。
●粉刺点：粉刺患者常在背部出现粉刺点，在这些粉刺点上施灸很容易消除脸上的粉刺。
●色斑：脸上的色斑可以直接施灸，同时要注意检查背部是否有色斑，如果有也必须在背部上施灸。132086087
