从《斗争》到《杜拉拉升职记》，[文]王珞丹率真与爽快、她的精深演技[章]都让人们折服。更让女性们爱慕的[来]是她苗条窈窕的身段。那么，王珞[自]丹是如何减肥的呢？今天就来偷师[国]一下王珞丹的懒人瘦身法，还有无[家]比合适宅女的王珞丹减肥食谱呢！[认]

　　王珞丹窈窕秘方：懒人减肥法

　　早上：7点到9点

　　7点到8点起床，记住了定然要吃[可]早餐哦，不吃早餐反倒对减肥不利[的]的。

　　喝水：空腹喝1杯淡盐水，给肠道[康]来一次大荡涤，强效减小腹，不少[复]明星都在用呢！

　　早餐：全麦面包+ 牛奶 ，给你一整天的生气。早餐是三餐[理]中最不可缺的，有些mm采纳节食[疗]减肥方法，可千万别少了早餐哦！[师]拒绝暴饮暴食！

中午：10点到12点午饭的时间[证]到了

　　餐前：喝1杯清水，补充身材所需[文]的水分，加速新陈代谢，而且水不[章]含卡路里，还可以发作饱腹感，有[来]助添加饮食摄入呢！