我今年47周岁，然而我的眼睛，[文]已经于五年前，或者更早的时间，[章]就开始花了。小时候的大花眼，终[来]于变成了真正的大花眼。

这几年间，眼睛也不是一路向花，[自]中间也有间歇性地好转，让我一度[国]以为我还年轻。但实际证明，岁月[家]从来都是单向行驶的列车，无法倒[认]退。甚至也不能短暂停留。

目前我眼睛昏花的程度主要表现为[可]，早上起床打开手机看新闻，已经[的]做不到了。花成一片，每个字都是[康]三四个重影。一直要到我吃完早饭[复]，收拾好自己准备出门的时候，手[理]机上的重影才能降为2个。现在看[疗]书也成了难题，近了看不清，远了[师]脖子受不了，很发愁。严重耽误了[证]我的学术研究。

是的，不戴老花镜，是我最后的倔[文]强。因为只有老奶奶才会戴老花镜[章]呢，而我才是小姐姐。但其实我原[来]本可以不要走到这一步的，还是怪[自]我，大意了。

在中医里，“目受血而能视”，想[国]要视力好，眼睛血液充盈是前提。[家]这就是为什么我们小时候家长总是[认]教育我们少看电视，少玩游戏的原[可]因——倒不是说看电视费眼睛，而[的]是耗神。

神是怎么来的，精气化生而来，所[康]以才有了精神。但同时精也生血，[复]精与血可以互相化生。精耗得多了[理]，其实就是消耗心血。血虚怎么养[疗]目呢？所以视力自然会下降。这就[师]是为什么农村孩子没电视看，一样[证]会有近视眼的原因。看书啊！只要[文]是消耗心神一直看东西，就会血虚[章]，就会眼睛不行。

那么既然知道目受血才能视，所以[来]想要眼睛好，就要气血充足。但眼[自]睛这个官窍，很娇嫩，一旦功能衰[国]退就很难逆转。也就是说，我们能[家]做到保护眼睛最好的方式，就是预[认]防。否则真老花了，中医也没啥特[可]效办法。

所以今天给大家推荐一个预防眼睛[的]老花的中成药，我当年就是因为没[康]有及时吃，所以导致了英年早花。[复]你们要是刚刚出现视物昏花，或者[理]还没有，都可以先吃这个药来预防[疗]，尽量拖延昏花的时间。

这个药就是石斛夜光丸。组方：石[师]斛、人参、山药、茯苓、炙甘草、[证]肉苁蓉、甘枸杞、菟丝子、生地黄[文]、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、[章]苦杏仁、防风、川芎、炒枳壳、黄[来]连、怀牛膝、甘菊花、炒白蒺藜、[自]青葙子、草决明、羚羊角、犀角。[国]

具有滋阴补肾、清肝明目的功效，[家]适用于肝肾不足，阴虚火旺所致的[认]内障目疾，视物昏花，瞳仁散大，[可]或变色羞明、怕光等症。

听这药名，就感觉眼睛已经明亮了[的]。此方主要以益精养肝，滋肾明目[康]为主，同时又加了人参、山药、茯[复]苓、甘草健脾益气，加强滋生气血[理]的能力。方中还有各种眼科常用药[疗]，用以清肝明目，清泻肝火（因为[师]肝开窍于目），以养肝血。

所以整个方子不但可以预防老花，[证]还能治疗因肝肾精亏而导致的其他[文]眼目疾病。临床上，此药还常用于[章]治疗肝肾阴虚引起的神经性头痛、[来]耳聋耳鸣、高血压、更年期综合征[自]等，均有良好疗效。

肝肾亏虚不是一日之空，想要填补[国]，也非几天就可见功。这个药想要[家]收到效果，至少要坚持服用2~3[认]个月，急不得。但有些身体有痰湿[可]，中焦不通的人，估计服用后可能[的]会出现上火症状。如果既感到自己[康]虚，又发现补不了，那么就说明你[复]身体脏腑经络淤堵得很厉害了，最[理]好赶紧先疏通。

有痰祛痰，有瘀血化瘀血，有滞气[疗]行滞气，总之只有在身体三焦畅通[师]的情况下，才能益肾填精，否则不[证]过是往石头上浇水，油盐不进，白[文]费力气。