如今染发越来越受欢迎，相信也有[文]和小编一样，会通过染发来改善心[章]情的小伙伴们。不过，很多人却对[来]“染发的安全性”存在疑问：

有人说染发，会导致脱发秃头？

也有人说，染发会致癌！

真相究竟如何呢？跟着小编一起来[自]了解吧。

染发致癌是真相还是谣言？

其实不仅仅是我们在关注，国外也[国]做了很多这方面的研究。比如，来[家]自哈佛医学院发表在世界级医学期[认]刊《英国医学杂志》（BMJ）的[可]一项最新研究：他们针对12万名[的]美国女护士染发的情况，做了长达[康]36年的追踪调查。

研究发现：使用永久性染发剂与患[复]癌的风险关联不大，甚至可能毫无[理]关联。但同时，他们还得出另一个[疗]结论：随着永久性染发剂的使用剂[师]量与次数的增加，染发者患上乳腺[证]癌、卵巢癌等的风险有轻微的增高[文]。

说人话就是：对于我们普通人来说[章]，偶尔使用染发剂患癌的可能性极[来]小。但随着染发次数和剂量的增加[自]，患癌的风险可能会提高。不过，[国]虽然我们普通人偶尔染发可能不致[家]癌，但也不要认为染发就是完全无[认]害的。

要警惕染发的四大危害！尤其是不[可]正确地使用染发剂，或者过于频繁[的]染发，都会对身体产生不良的影响[康]：

引起过敏：?染发剂中常用的成分[复]如对苯二胺等，极易引发皮肤过敏[理]。染发剂的颜色越深，对苯二胺的[疗]含量就越高。

损伤发质：?染发剂中的化学成分[师]会损伤头发和头皮，经常染发容易[证]造成头发分叉、发质枯萎甚至脱发[文]。

重金属中毒：?有些染发剂为了增[章]强染色效果会添加重金属成分，如[来]汞、铅等，长久使用可能会引起慢[自]性铅中毒。

气味不耐受：?染发药剂的气味会[国]刺激到一些哮喘和鼻炎患者，吸入[家]后可能引起咳嗽不止、咽喉疼痛，[认]严重甚至导致窒息！

尽管染发可能存在一些危害，但生[可]活中我们还是难以完全避开染发的[的]“诱惑”。那么，如何能降低染发[康]的伤害呢？

选择合适的染发剂是最有效的方式[复]

市面上的染发剂数不胜数，质量也参差不齐，简直让人挑花眼。但其实，我们重点看成分就够了。从染发剂成分的安全性上，小编推荐：天然（植物）染发剂>合成（氧化）染发剂>无机（金属）染发剂。

Ps：我们在买染发剂前可以查询[理]包装上的成分表，来判断染发剂属[疗]于哪一类，购买相对安全的类型。[师]

下面用一张表带你认识各种成分的[证]染发剂↓↓↓

为了安全染发，挑选染发剂时还要[文]看清楚：

要警惕“纯天然植物染发”的广告[章]噱头，里面多少都会包含化学成分[来]，并且不一定是安全无害的。

尽量选择正规的大品牌，比如施华[自]蔻、露华浓、歌薇等牌子。

不要混合不同类型的染发剂来染发[国]，以防产生有毒物质。

除了精心选择染发剂外，再用上这[家]四招，染发危害减半。比如，染发[认]的次数和染发前后的护理也是降低[可]风险的小窍门。

减少染发次数：

一年不超过3次，每次最好间隔3[的]个月以上。因为毛发的修复大概需[康]要90天，为了减少头发的损伤，[复]最好控制染发的频率和次数。

做好染发护理：

染发前一天就不要洗头啦，因为会[理]洗掉保护头皮层的油脂。（这些油[疗]脂就像城墙上的士兵一样，如果没[师]了盯梢的，城墙会变得不堪一击。[证]）

染发时可以在发根、耳部、颈部等[文]位置涂抹一些乳液，避免直接刺激[章]到皮肤。

染发后要多洗头，最好是2-3次[来]，尽量减少染发剂的残留。

提前做过敏测试：染发前，可以在[自]耳后或手臂内侧涂抹染发剂，再观[国]察1-2天。如果没有出现发红、[家]脱皮、瘙痒等过敏反应，就可以放[认]心使用了。

不适合染发人群：

以下5类人群最好避免染发。

经期女性：免疫力低下，染发剂的[可]有毒物质容易侵入体内；

妊娠期及分娩后半年内的女性：要[的]尽量避免与化学物质的接触；

儿童、老人及肝肾功能不全者：解[康]毒能力较差；

交警、环卫工人等户外工作者：头[复]发长期暴露在阳光下，会加重发质[理]受损；

头部和面部有炎症和伤口者：染发[疗]可能会造成伤口进一步恶化。

当然也有小伙伴觉得去美发店捯饬[师]太麻烦，想自己在家里动手试试，[证]那么要牢记一些注意事项：

??染发全程要始终戴着手套和口[文]罩，避免染发剂与皮肤直接接触，[章]尽量不让鼻子闻到气味；

? 染发时注意发根处要留出1~2c[来]m的长度不要染；

? 头发染好后要立即清洗干净，以免[自]染发剂残留在头发上。

染发本就是为了图个开心，提高染[国]发的安全性也会更舒心，小伙伴们[家]还知道哪些染发技巧呢？