手脚冰凉灸手脚心： 手脚是人体循环的远端，手凉脚凉的人可以多灸灸手心和脚心。艾灸远端的穴位，可以让指端、末端的循环更好，就不容易出现手脚冰凉的症状。 用后体验：灸脚心比泡脚强百倍，直接打通末端气血循环，连续灸一周就会感觉人手心脚心热乎，晚上睡觉暖和快，面色红润，精力充沛。 | 肩颈问题灸手背： 颈椎或者肩关节有问题可以灸手背。

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在食指、中指和无名指这个中间的手背上，是我们肩和腰的反射区，所以平时颈椎病发的时候，可以灸这个位置，也可以按按手指尖第二和第三关节，两个手相互按，做完以后你会发现你颈椎、腰椎都好多了。 用后体验：多灸手背，可以让长期看电脑、坐办公室的人肩膀不那么僵硬，但是如果颈椎受了寒，那就还要加其他位置灸，手背仅仅是针对僵硬的情况。 教你这样用施雅美艾灸坐垫，祛寒湿，调气血，赶走女人这9种毛病！！！ |

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