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昨天咱们一起看了催乳的两个主要穴位，膻中和乳根，这两个穴位是催乳八大穴中比较重要的两个，也是好找的穴位，那接下来，咱们来一起看看其他的穴位，今天咱们重点看看少泽和足三里。

要是姐妹们忘记之前的穴位手法介绍，也没有关系，稍后我会为大家把文章整理出来，放在文末哦。

少泽

少泽的位置在小指末节尺侧（小指外侧），距指甲角1分处。简单点来说就是你小拇指指甲盖根部的外侧，正好就是你小拇指能弯曲的那个地方的外侧。少泽这个地方看起来好像跟咱们妈妈的胸部关系不大，但是人体上的穴位是四通八达的，这个穴位正好就是可以帮助妈妈通乳的。

少泽穴跟膻中、乳根一样，只用按压5秒后放开，重复个30次就好了，一样还是一天两次，但是值得注意的是，少泽穴在咱们的双手上，可以先做完一边再换另一边做。

足三里

足三里是大家广为熟知的穴位，位置在膝下三寸（四指合并的宽度）。足三里并不是直接帮助妈妈通乳，而是通过调养身体达到通乳的目的，要知道，只有一个身体良好的妈妈，才能顺畅的下奶。所以足三里主要是调理脾胃，顺畅气血，当然同时还有美容养颜的功效。

咱们就像平时按摩足三里一样，按压穴位5秒后松手，反复30次就行了，一天同样还是2次。

穴位不像手法一样繁杂，咱们平时就只要找准位置，每次都按压按摩就好了，而且主要的是，这些穴位不仅仅可以帮助妈妈催乳，对于妈妈的身体调养也是有的效果，同样也可以在自己身上试试哦。

明天我会在老时间给大家接着整理催乳八大穴中的另外两个——期门和太冲，姐妹们请多多期待哦，你的支持就是我的动力，另外，为了各位姐妹方便查看，我会将近期文章整理出来放在下面，这样就不会担心找不到了。

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