有很多人跟我留言说，艾灸的效果很差，不理想，是不是艾灸的效果并没有那么好？在问的时候，先想一想，是真的效果差还是你贪图便宜，买的假艾条？你要始终相信一件事，天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐。 因为艾灸的效果是根据艾条的质量，艾灸的时间，穴位的准确性来确定的，这三样中少了哪一样效果都会大大的折扣，既然这样说，那我们日常生活中应该怎么做才能保证艾灸的效果呢？ 首先是艾条的选择 现在很多人都知道养生，

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为什么艾灸也能去火气？ 上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。 人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，也就是说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失。 艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或或发烧的情况公众号：思考部落。（对物体越加热，物体的温度就会越高，这是自然界的物理现象），而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动消除。 附文 艾灸治病保健，要想达到预期的效果，除了正确施灸外，关键在于：有效的灸时和灸量，只要达到要求了，病痛自然会痊愈。下面我们就介绍一下如何掌握艾灸的量。156233196