温灸器灸 温灸器灸是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。

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艾灸 1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

1、先天禀赋不足 自愈力是有先天差异的，不同的孩子，体质都不一样。 2、依赖或滥用药物 让我们身体的自愈力成了“软脚虾”，人体的免疫系统在外力的干扰下“备受伤害”。 3、过度消耗自愈力 不健康的生活方式都是会让自愈力消耗的。 4、随年龄增长被消耗 “人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指自愈力。先天禀赋再充足，也会随着年龄的增长逐渐下降，一般40岁左右是转折点。 艾灸激发人体自愈力 《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼”。中医几千年的实践经验也告诉我们，艾灸这种方法，具有增强、提高和复原人体自愈力的能力。156336965