既然熬夜是费神费脑的事情，那么，我们怎么来弥补熬夜带给我们的损失呢？人类在地球上生活了数百万年，早已形成了白天活动（劳动）、夜晚睡觉的生活规律，我们的身体也适应了这种规律：白天，人的交感神经处于紧张状态；考试大网站整理这时，不急不躁地自我谈话：“我尽力了，已把损失减少到程度了”、“我觉得难，大家都会觉得难”、“糟的情况会怎样呢？也不过如此”。

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这样，你就能保持平静、抓紧时间解题了。4、战胜失眠：考试期间，有的人越是担心睡不好觉，就真睡不好了。心理学研究表明：一夜不睡，对人的智力与记忆水平并无明显影响，倒是“睡觉”这件事本身造成了你的心理压力。我写的是针对非药学，基础比较差的人，希望大家考个好成绩。执业药师考试是资格考试，只考广度，不考深度，内容范围较大，涉及面很广，必须全面复习，不可顾此失彼，对有些看不懂的内容不要去钻牛角尖，只要记住结论就行了。1在复习前，先看看有机化学，分析化学，对以后的复习是很有好处的。考试大网站整理2阶段为2个月，拿到教材后，仔细阅读考试大纲，对考试内容和形式做到心中有数。155317613