人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。 因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！ 哪里学正规艾灸*学艾灸治疗膝盖视频咨询申申老师吧* 艾灸注意问题： 1、晚上慎重艾灸：迟要在23点前完成艾灸，因为23点-1点是子时，是自然界和人体阴气盛，也是人体经气“合阴”的时候，这时睡觉利于“养阴”。而艾灸生发阳气，此时还灸影响睡眠、养阴。 2、灸量问题：儿童、体弱者、功能减退之疾患者灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间。腰背、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，可大灸；头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量需小。 3、艾灸时间：上午＞下午＞晚上，如果是治疗急或者突发病可以天天灸，如果是调理体质或治疗慢，那就不需要天天灸了，一周2-3次就可以！ 4、艾灸顺序：如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。151131430