长期艾灸真得好吗？真后悔现在才知道！ 对于艾灸调理身体，扶正祛邪的功效，相信大家都已经有所了解。但是在艾灸过程中，还需要注意许多问题，持续关注本公众号，我们将会挑选比较集中的问题，逐一为大家做出解答。 有朋友询问，我们每天应该艾灸多长时间?可能学习艾灸的朋友心中还是一个谜，是否每天需要艾灸?我应该艾灸多长时间?那么几天算是一个周期呢?每个周期是否需要间隔?间隔多久合适?我想这些问题是很多人都想知道的话题，今天就着网友提的这些问题，我们来做具体解答。

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有很多人在艾灸的过程中，感受到艾灸温灸虽然大多数时候是舒服的，但在排病时可能会难受一段时间，会有几天会觉得特别累，特别想放弃，硬着头皮坚持了一个月，效果还是不明显，特别想放弃。 其实，很多东西欲速则不达。艾灸温灸治慢，能治标治本，不怕费时费心，只有坚持长期艾灸，才能治好病。 艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸不但能治病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率和提高身体的综合素质，要以这样的心态去艾灸，效果反而出奇地好。 古人有云：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”意思是说用艾灸调理的效果还不明显，是因为坚持得还不够。 艾灸调理治病，就像跑马拉松，坚持到后才看得到胜利。156239437