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头痛推拿示範（I）

患者取坐位，施术者用一指禅推法（利用拇指指端持续不断地作用于治疗部位上，压力轻重交替，每分鐘摆动120次以上）为主：

1*沿颈项两侧，足太阳膀胱经节段，上下来回摆动3-4分鐘；

2*按压风池（Gb20）、风府（Gv16）、天柱（Bl10）穴；

3*拿挟两侧风池穴（Gb20），再沿项部两侧膀胱经，自上而下操作4-5遍；

4*从印堂向上，沿前额髮际推至头维（St8）、太阳（Ex-Hn5）处，往返3-4遍；

5*按揉印堂（Ex-Hn3）、鱼腰（Ex-Hn4）、太阳（Ex-Hn5）、百会（Gv20）穴；

6*用五指拿法，从头顶拿提至风池（Gb20）；

7*用叁指拿法，沿颈项膀胱经拿至大椎（Gv14）两侧，往返4-5次。

头痛指压I

头痛指压I

头痛推拿示範（II）

用一指禅推法：利用拇指指端持续不断地作用于治疗部位上，压力轻重交替，每分鐘摆动120次以上：

1*推印堂（Ex-Hn3）至神庭（Gv24）；

2*推印堂（Ex-Hn3）至丝竹空（Sj23）；

3*推印堂（Ex-Hn3）经四白（St2）至瞳子髎（Gb1），到太阳（Ex-Hn5）；

4*推太阳（Ex-Hn5）经悬厘（Gb6）到风池（Gb20）；

5*抹前额，按太阳（Ex-Hn5），循耳后抹至风池（Gb20）；

6*拿风池，按风府（Gv16）；

7*推膏肓（Bl43）；

8*拿肩井（Gb21）；

9*用手掌搓摩两胁。

虚証多抹少推，用推法时要患者闭目，以免引起头昏眼花，用抹法时要患者睁眼，以免引起头胀。实証多推少抹。肝阳头痛先推后拿，风寒头痛先拿后推，即先拿风池，后推印堂、太阳等穴。

头痛指压II

头痛指压II

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