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中药外用帮助睡眠

药枕、兜袋|局部敷贴|中药足浴

根据中医理论，十二经脉在体表都有反应区，称为十二皮部。皮部，是络脉之气散佈所在，居于人体外层，其上的穴位，是沟通上下内外的重要位置，使体表与内臟相互影响。常见外治法，如敷贴、艾灸、热熨等，都是通过皮肤的一定部位起作用，不但用于皮肤病、外科创伤、五官科、体表疾病，亦经常用于某些内臟疾患。

中药外治法源于长期的医疗实践，内容丰富，手法多样。像哮喘症可以背俞穴敷贴、脐疗、中药雾化吸入、栓剂、灌肠法等，都有效中止发作或预防。这些在体表或局部施药的方式，有时更能令药效直达病所，适合某些不能服药的患者或情况。

失眠治疗，不论针对什么塬因，其终目的都是要恢復心身平衡和谐，使大脑重新建立良好的睡眠和觉醒节律。中药外治法方便有效，舒缓心身失衡状态，帮助入睡并保持深睡。外治法亦须遵循辨証塬则，选用安神药配合生、勐、香药，将之製成膏药、粉末、煎液、药酒、精油等，以提高体表渗透吸收。顽固性失眠尤其适宜外治与内治结合处理。135958750