配伍在方剂中有温经止血，散寒止痛的功效；外用可祛湿止痒，所以中医们经常建议人们用艾叶煮水泡脚祛湿，实惠又出效果。 若制成艾条进行艾灸时，一方面通过艾条燃烧产生的热量刺激人体穴位达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，另一方面是借助艾草本身能通十二经络的特性，激振体内阳气，扶正祛邪。所以艾灸的功效，简单地讲，叫做扶阳。通过增强机体的脏腑功能，达到养生治病的调理效果。细化来讲，就是温通经络，活血化瘀，祛风散寒除湿等。 因此身体有寒、湿，坚持艾灸，则会明显感觉到身体的变化。

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调和气血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。 温通经脉 艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。 扶正驱邪 正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力。尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。156252928