【主治疾病】有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。 2、肝腧： 【标准定位】足太阳膀胱经穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1*5寸。

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3、窗： 【标准定位】在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。 【主治疾病】咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。 4、膻中穴： 【标准定位】任脉穴。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 【主治疾病】气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部 任脉之图疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 5、乳根穴： 【标准定位】足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。 【主治疾病】妇产科系统疾病：乳汁不足，乳腺炎; 6、天溪穴： 【标准定位】位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

艾灸（moxa-wool moxibustion）是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法[1]。为主要的灸法[2]。艾灸借灸火的温和热力及艾叶的药理作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治病和保健目的[2]。艾绒中可掺入少量的香燥类药物，以加强作用[2]。 因艾绒制成的形式及运用方法的不同，艾灸可分艾炷灸、艾卷灸、灸器灸等[2]。 艾炷灸是将艾炷直接或间接置于穴位上施灸[3]。临床上可分为直接灸和间接灸两种方法[4][4]。 每次灸完一个艾炷称为“一壮”[4]。施灸时所用艾炷大小及壮数多少，应当以病人年龄、疾病的性质、病情的轻重、选穴及其体质等灵活掌握[4][3]。如初病体质强壮，艾炷宜大，壮数宜多[3][4]。久病体质虚弱，艾炷宜小，壮数宜少[4][3]。头面胸部不宜大炷多壮；腹部腰背则艾炷宜大，壮数宜多；四肢末端皮薄骨多，不可多灸；肩背和四肢皮厚肉多之处，多灸无妨[4][4]。156170312