艾灸的先后顺序，艾灸的时间，你真的了解吗 艾灸虽然好，但不能盲目施灸哦！艾灸是一门很有讲究的学问，不是说随便拿个盒子往穴位上一扣，或是拿根艾条随便灸灸就能起到作用的。如果艾灸顺序不当，会直接影响治疗效果，甚至可能带来一些不必要的麻烦。

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相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。同样，艾灸穴位的先后顺序，什么时间段施灸，以及灸量是多少，这些在一定程度上，对艾灸的疗效也起着很重要的作用，今天我们就来说说艾灸的顺序、时间、灸量！ 请输入标题 abcdefg 施灸讲究先后有序 《千金方》上说：“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后从头向右而渐下，乃先上后下也。

为什么要做艾灸？一个长期做艾灸的人，后变成了这样！ 《灵枢·经脉》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 经络是气血的通道，只要我们身体经络是通畅的，气血运行正常就不会生病。 我们人体主要有14条经脉（心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉）组成。气血通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官。(PS：文末有福利) 随着季节变换，或自身生活习惯的原因如：长期坐卧，失眠，年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成许多瘀堵，影响气血通行。 久而久之，五脏六腑得不到气血的充分滋养，毒素垃圾堆积在体内，不能及时代谢排出去。人就会生病，各种各样的症状就来了。156235789