情绪的调节在心态调节中，占据核心地位。好心态是主管中药师资格考试成功的一半，调节好情绪则是心态调节的关键，考生在考前与考中怎么调节好心态呢？医学教育网小编在这里提供几种简便易行的方法，供考生参考使用。关键的是掌握每种方法的要领，熟练地运用。 平常心对待主管中药师资格考试

执业药师谁家的课好*执业药师官方用书咨询申申老师吧*加手机号的微信送学习资料*送视频学习*五年中医考证培训从业经验，轻松考证，技术为主*证书为辅*全国联网可查上岗开店必备*小儿推拿师证*中医特色调理师*中医康复理疗师证*艾灸师*针灸师按摩师等证报名点击咨询申申老师吧*我对大量主管中药师资格考试成绩者的调查研究表明，他们在情绪上的共同特点是以平常心对待主管中药师资格考试，因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成主管中药师资格考试，因此主管中药师资格考试时就能以平常心对待。 全身放松训练法 这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。考生坐在椅子上或站立，全身放松，两脚分开与肩同宽，眼睛微闭，心中默念：头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松，按照如此顺序，反复默念，可使身体得到放松，精神上也得到放松。 积极的自我想象 积极的自我想象能唤起人良好的情绪，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。154889536