心肾不交型：肾阴耗伤或心火内炽，心肾失交，扰乱神明所致，症见入睡困难，甚则彻夜不眠，心烦头晕，潮热盗汗，健忘，大便干结，舌红少苔，脉细。俞冬生等采治疗心肾不交型失眠采用泻南补北针法，取穴神门、内关、太溪、涌泉、心俞、肾俞，其中涌泉用雀啄灸法灸30 min。

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夹脊穴采用盘龙刺法治疗围绝经期失眠治疗加用盘龙刺治疗，取穴华佗夹脊穴，自T1-L5紧贴脊柱两旁，两棘突间隙旁开5分，自上而下左右交替针刺，采用捻转平补平泻手法，留针20 min。治疗4周后结果治疗效果明显。 2*1*3 经验奇穴治疗失眠，选用百会穴、鼻翼穴(左侧)、次白穴( 右侧)。鼻翼穴在鼻翼上端的沟陷中；次白位于手背第3，4掌骨之间。治疗1个月后效果好。选用五花穴（足底针五花 穴位于足底后跟正中及前后左右各1寸，共5针，针刺0*2-0*3 mm左右）为主配合辨证选穴治疗失眠。

艾灸虽然有益于调理气血，但艾灸也有它适合的治疗时节。在入秋的时候天气会逐渐转凉，很多人就会因为穿的衣服不恰当，导致关节疼痛。这种时候，艾灸就是很有用的治疗手段了。那么艾灸在什么时候进行更好呢？接下来就跟随小编一起来了解一下立秋时艾灸的好处吧。 立秋艾灸的好处 许多人之所以认为夏季做艾灸，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬病夏治”。其次，夏天做艾灸，不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气也处在高水平，做艾灸可以说是“锦上添花”。156350845