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中医七情 - 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊

喜乐

中医所谓的喜乐是指偏于激动不安，兴奋的情绪状态。

《黄帝内经．灵枢》曰："喜乐者，神荡散而不藏"。中医所谓的喜乐是指偏于激动不安，兴奋的情绪状态。喜乐主要影响心臟，正常情况下，可以缓和紧张，使身体内外通利，心情舒畅。心臟负责精神、意识、思维等高级神经的活动，暴喜产生心火，出现精神不能集中，心悸，失眠，多梦等。

愤怒易引起血压上升

愤怒

中医所讲的愤怒包括怨恨，易怒及挫败的情绪範畴。愤怒直接影响肝臟，使其疏泄调节功能受损，于是造成气血流动错乱，出现面红耳赤，呕血，晕眩，昏厥等。另外长期愤怒，亦会累及脾胃消化功能。《素问．调经论》曰："血有余则怒，不足则恐。"日常生活所见，一些面色红润人仕很容易因为小事情而动怒。

忧郁

忧郁影响肺部唿吸

《灵枢．本神》曰："愁忧者，气闭塞而不行。" 忧郁者表现忧心忡忡，愁眉苦脸，整日叹息。过度忧愁伤害肺臟，继而影响唿吸，所以常有胸闷气短表现。另外，忧郁也影响与肺有表里关係的大肠；所以忧郁人士更易患有溃疡性结肠炎。

过度集中精神易伤脾胃

思虑

中医认为长期集中精神或沉思太过，令思维紊乱，也会导致多种病証。任何需要高度思索的活动都会引起失衡，直接伤及脾胃，终引起气的流动不顺畅，继而表现疲倦，瞌睡，及不能集中精神。

悲伤

长期悲伤情绪影响肺臟

中医认为悲伤是忧郁的进一步发展。正常健康的悲伤情绪发洩，有助加深肺部唿吸。但长期悲伤就会引致肺气虚弱，影响肺臟对全身的调节功能。

长期恐惧情绪引致失调

恐惧

恐惧是精神极度紧张而造成的胆怯。如果长期受恐惧困扰，不能舒解，则引起病变。中医认为会直接损害肾臟；极度恐惧下，肾之精气无力升举，提摄功能不足，则出现大小便失禁，遗精，流产等。

惊慌

惊慌情绪影响肾功能

惊慌是突遇非常事故，导致精神猝然紧张的情绪反应。突受惊吓，使心臟之气错乱逆行，心血受损，表现为当场目瞪口呆，手足无措，继而精神错乱。恐惧与惊慌相关，通常先有惊慌，继则产生恐惧。故惊恐并称，持续的惊恐终损害肾臟。135884048