除了饭后不可艾灸外，艾灸还有哪些禁忌呢？ 灸后调养口诀 灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居 切忌生冷醇厚味，惟食素淡适宜 01 在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程中，我们忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。 有的人边灸边吃，这样也不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的，属寒还是属温；二是边吃边灸，对于胃气也是一个挑战，有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施灸。 02 艾灸前喝一杯温水，高于体温。

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无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。艾灸可以充盈元气阳气，夏不怕热，冬不怕冷，精力旺盛。人们常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。 3、三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。在阳气旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。 4、。《扁鹊心书》说：“抚阳保命延寿之法，艾灼。”讲的便是艾灸的延寿攻效。 5、修心养性的收效时机。三伏天艾灸，天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，风寒湿暑燥火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多。所以，“三伏灸”即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。156251749