肩部按摩基本操作方法（七步）患者取坐位

步：揉法。拿揉肩臂部。操作者双手多指至上而下拿揉患者肩臂部肌肉，反复5－8次。用力要均匀、轻缓。 第二步：滚法。滚肩部。操作者一手扶患者肩，一手握空拳在肩部往反滚动，重复5－8次。也可用小鱼际滚动。 第三步：拨法。弹拔肩胛骨。操作者用拇指指腹弹拨肩胛骨内侧缘，至上而下５－８次，拨完一侧再拔另一侧。不可在肩胛骨上弹拨。

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第四步：点揉法。点揉肩井穴、肩贞穴、肩外俞穴、大椎穴、天宗穴。 操作用双手拇指指腹同时依次点揉双侧肩井穴、肩贞穴、肩外俞穴各半分钟，再用一手拇指点揉大椎穴半分钟，后双手拇指点揉天宗穴半分钟。每个穴位操作时可边点边揉。 第五步：拨揉法。拨揉肩关节。操作者用双手拇指与其余四指相对，同时拨揉双侧肩关节前部和后部的肌肉与肌腱，重复5－8次。力度要由轻到重，且不能过大，以免损伤肌腱。 第六步：搓揉法。搓揉肩部。操作者用双手掌同时搓揉患者一侧肩部，搓完一侧再搓另一侧，两侧各搓5－8次，速度由慢到快，以局部发热为宜。 第七步：摩法。抚摩肩部。操作者双手掌同时抚摩患者双肩，重复8－10次，使其双肩放松，力度逐渐减轻结束。 五、背腰部的按摩手法（俯卧位） 步：揉法。按揉背腰部。操作者用双手掌由上而下按揉患者背腰部，力量要适当。155396932