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误解

这样能坐得比其他姿势更稳。

事实：“W型坐姿”对孩子来说的确是比较稳定的坐姿，这样坐时孩子不需要努力控制核心力量来保持躯干直立，而是通过伸展下肢作为支撑身体的基础，靠的是关节结构而不是肌肉力量。在这种姿势下，由于髋关节缺乏肌肉的支撑，骨盆后部倾斜的可能性就会增加（骨盆前部上升后部下降），这将进一步导致坐姿不佳、核心力量不足、躯干灵活度降低以及精细运动发育的延迟。

由于“W型坐姿”过于依赖下肢的支撑，不需要很多核心肌肉（即躯干伸肌和腹肌）力量就能保持身体直立，因此孩子在玩耍时不需要转移身体重心，平衡能力就会随之降低，这将进一步导致肌无力的恶性循环以及身体左右两侧协调能力下降，还会影响孩子协调运动以及两手配合的精细运动的发展。

误解

“我一直都这么坐呀，什么事都没有。”

事实：理疗师认为，臀部向内旋转增加、向外旋转运动的减少可能会导致内八字，行走和跑步时容易绊倒、姿势笨拙、不平稳，平衡感和身体协调性下降。

△我曾经觉得妞妞不协调的跑步好可爱，

现在看来觉得很心疼。

另一种关节异常称为胫骨扭转，通俗来讲就是小腿外翻。站立时，这种扭力会使脚向外转动而膝盖向内转，就像“W型坐姿”是膝盖向内一样，不仅不好看还会影响走路和跑步。

脚部向外倾斜时，身体与地面接触点是脚的外侧，这会导致步态异常，走路也会变得疲惫、缓慢而痛苦，孩子们还会因为足弓形扁平而感到脚痛，如不经治疗，成年后可能会患上紧骼胫带、膝关节炎或髋部、背部疼痛等疾病。

W型坐姿何时应引起父母重视？

大家关注的问题是：什么时候应该注意孩子有这种倾向？不良坐姿什么时候才真正需要治疗呢？

事实上，只要孩子不过分依赖这个姿势，父母也不必太过担心它所带来的危害。然而在有些情况下，父母还是要应尽快寻求帮助。137218830