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平和心境养身心

身与心是一体的，当身体有病痛时，便会影响到心情；而心上有不良情绪，也会影响到健康。身心需要和谐，才有利于我们的学习、工作、生活。

现实生活中，每个人都会受到情绪的影响，一

本报讯

日前,来自东城区中医养生保健机构的近百名从业人员开始跟中医专家学习刮痧、拔罐、按摩、熏洗、艾灸等技术，这是政1府出资为养生机构免费培训从业人员，也是我国规范中医保健服务试点内容之一。东城区卫生局局长张明表示，今后，中医养生保健机构从业人员必须经过资格认定，否则工商局不予以执照注册。

■ 现状：养生机构鱼龙混杂

捏脚师傅号称足底按摩能治颈椎、失眠；美容师号称背部按摩能治各类疾病。近年来出现的“养生热”不仅带火了养生专家、养生节目，也使不少美容院、洗浴中心发现新商机。但是由于养生保健机构既不属于医疗机构，又不属于公共场所，长期“无法规、无监管、无标准”，因此成为法律监管的空白点。养生机构良莠不齐，夸大宣传，社会形象差，严重影响中医事业发展。有业内人士表示，养生行业目前非常不规范，“什么都叫养生机构，鱼龙混杂。”有些从业人员就是人力市场上招来的普通农民，甚至没有基本医学知识，跟同事学几招就敢上手给客人按摩、刮痧。技术不好、力道不对、穴位不准，很容易给顾客身体造成伤害。

■ 措施一

昨天，北京市中医局局长赵静做客城市管理广播时表示，针对目前市面上中医养生保健门诊鱼龙混杂的状况，本市正在东城区试点成立中医养生保健协会，制定中医养生保健标准，对从业人员进行培训考核，持证上岗。

民营中医院广告违法将降级

赵静表示，目前，东城区试点成立中医养生保健协会，通过行业自律，制定中医养生保健标准，与工商局联合进行中医养生保健门诊的前置审核。组织从业人员培训考核，并要求持证上岗。如试点成功，将推广这项工作。

此外，针对民营中医院特别是小规模中医诊所、门诊部，医疗服务能力令人担忧，甚至找医托诱导患者前来就诊的情况，今年将启动对社会办医疗机构的等级评审。凡医疗机构出现违法广告、超范围执业等违法行为的，不仅将整治，还将面临取消等级评审资格或者降级。

三甲中医院今年将落户郊区

赵静表示，为了让郊区市民享受到的中医药服务，今后，城区三级甲等中医院逐步向郊区进行疏解。今年，计划有一到两家将“落户”郊区，实现一院两址，统一管理。

此外，今年，本市还将为怀柔、平谷、密云、延庆等7个山区半山区郊区县，建七个流动中医院，

导读：在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用简单有效的方法更好地排除它。

五脏排毒DIY

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛1好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状。(褚仁远教授还说，红色是刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色)*

全国职业能力测评项目是为职业人才提供的鉴别职业能力等级的平台，包括择业指导、职业培训、岗位实训、测评考核。是根据《中华人民共和国职业教育法》、《国家中长期科学和技术发展规划纲要（2006-2024）》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2024年)》、《国家中长期人才发展规划纲要(2010-2024年)》、《国家信息化发展规划纲要2006-2024》等指导方针面向全国推广的教育服务项目。实际工作由北京铠铭中管技术培训中心全面负责。132414592