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此外，如果孩子经常长口疮，不要给孩子吃过热、过硬及刺激性的食物。注意保持孩子口腔清洁，饭后要漱口，防止口腔黏膜破损。餐具应该经常煮沸消毒，避免感染。注意调节孩子的饮食营养。还在哺乳的妈妈平时不宜食过于辛辣刺激食物，以免通过乳汁把热邪传给孩子。
练指力时注意：①姿势。练指力的体位有站位、坐位两种，无论哪种体位，均要注意保持悬臂、肘、腕，不要有依托。②左右手并重(徒手或实针)练习，使两上肢活动力量平衡。③选择适当模拟物。模拟物的质地以接近人体为宜，如棉团(扎紧)、软纸垫、泡沫塑料、软木、橡皮、瓜果(广柑、西瓜皮、苹果)等。④循序渐进。先练1～2寸短针，有一定指力并达一定熟练程度后，再练3～4寸长针。⑤全神贯注地练习，令指、掌、腕、臂之力相协调。
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针灸是中国批被列入国家1级非物质文化遗产名录的国粹。针灸由针和灸构成，是东方医学的主要组成部分之一，内容包括针灸理论，针灸技术和腧穴以及相关器具，具有中国汉文化民族地域特征，是汉民族传统医学几千年遗留下来的宝魁。在德国针灸是一种贵族式享受，因为其支付的费用为西医的十倍以上。德国的社会保障制度相当健全，一般看病一次诊金10欧元左右，还可以同一疾病三月内免挂号费用，按药单去药店取药，为5欧元一次，多出费用均由政1府买单。但中医却不同：诊金一次需70，至100欧元，医生开处方另收10欧元，取药也要10欧元，更不用说还有配合治疗所需其他体格检查，每个位置收费为30欧元，即使价格高昂却仍趋之若鹜。其患者多为家庭富裕的，明星，歌手，演员，富商以及社会精英和高薪阶层，那么什么是针灸如此受外国人如此推崇的原因呢？美国是世界上医疗程序为严格的国家之一，而美国的50个洲中，针灸已经在47个洲取得合法医疗地位，所有的保险公司都有针灸治疗的支付计划可以选择，民众加入的保险包含针灸疗程，即可获得保险公司支付，不过其保险价格当然不菲，目前但凡拥有联邦老人保险医疗照顾的65岁以上老人，需要加入牛津保险和保健才能支付针灸治疗的高昂费用。未来将有让全美5200万老人可享受联邦支付的针灸治疗。不过针灸日益壮大的行业利润前景让人眼馋，因此全美针灸师华人所占比例并不多，在全美国近4万针灸师中，将近七成为非华裔，也说明针灸日益融入国际化为世界人民所用。
早在一千年前，古人就已经发现手脚冰冷是万病之源，如今，现代医学也大声疾呼：“体温下降1度，免疫力就会下降30％，免疫力越下降，人的身体越虚弱”。其实手脚冰冷的元凶，就是血液停滞。如同河川不流动河水就会变混浊，血液无法顺畅运行时，营养与荷尔蒙输送受到阻碍，血液无法充分送到末端，体温就会降低。大家不要忽视体温降低的危害，体温降低能够导致或诱发上百种疾病，例如常见的感冒，癌0症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮肤发暗、斑点等等很多疾病都与体温降低有重要的关系。
艾灸，让臀部暖起来臀部寒凉怎么办?当然是艾灸效果1好!1、艾乃纯阳之品，在身体阳经较为集中的臀部施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体——女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防和治疗月经、白带异常的作用。2、悬灸有温补作用，因此它擅长地就是温经散寒;在臀部上施灸，能显著改善盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。同时，艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效，可消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连。3、中医认为：气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀、不通则痛。艾灸散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。4、臀部为人体任督二脉的交汇点，男女繁衍、生殖、性0生活，这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。艾灸区域：整个臀部、大腿寒凉区域艾灸方法：可用多孔艾灸盒、联排艾灸罐覆盖在臀部、大腿施灸。若有旁人帮助，可手持3或5根艾条捆在一起点燃后来回熏臀部、大腿冰凉区域，在八髎、环跳停留的时间长一些(烟量有点大)。时间：虽然一般穴位艾灸时间为10-15分钟，但是臀部和大腿的熏灸可以时间长些，不低于30分钟，寒凉严重的人群时间要更长些，主要看个人体质，自己灵活掌握。
通胀猛如虎，10万元现金10年便贬值不到6、7万，有什么样的投资既稳妥又能极大增值？有不错的现金储蓄，想找一个做做但又不想太累心累力，什么样的项目既挣钱又好玩？随着社会财富的逐步增长，被认为是未来财富生产可观的行业，你是否对行业有兴趣？了解艾灸吗，是否知道在日本韩国为盛行的艾灸养生却是传自于古老的中国？想做加盟，想加盟艾灸养生，以下的这些问题是否是你所关注的：1、艾灸项目的市场发展前景怎么样，能不能被更多的人所接受?2、需要投资多少钱以及未来的收益是多少?3、艾灸技术培训，人员配备等问题怎么解决?4、有没有更好的艾灸施灸方法和经营模式?5、是否具有独特的优势？是否有一整套成熟的经营管理体系？（一）、养生产业是一座巨大金矿行业有着潜力巨大的消费群体《中国城市人群白皮书》指出，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低(不到3%)，35—50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10年左右。这就意味着在中国有近10亿"亚健康"人需要服务。一种新型的市场空间正在形成，其蕴藏着巨大的事业机会，中国规模的朝阳行业——健康产业正展露出无限的诱惑力。不断上涨的健康消费趋势健康(医疗)消费和(塑身)消费正成为人们软性消费的两大热点,并呈现四大趋势：
1、总量上升趋势
据《国家统计年鉴》资料显示,1997年居民健康消费占消费支出总额的5.9%,约1584亿元;2007年居民健康消费占消费支出总量的8.7%,约7761亿元.健康消费在居民消费中所占比例越来越重,消费总量也越来越大。
2、注重趋势
我国居民健康消费内部结构1987年医疗消费与保健消费的比例大约为9.8:0.2，2007年比例则大约为7:3。显而易见，随着生活水平的不断提高，人们的保健意识也已越来越高，健康消费已由原来只是注重"有病治病"的阶段，发展到了开始注重"无病防病"的阶段。
3、绿色医疗趋势
所谓绿色医疗就是指既能治好人的病症，又不伤害人身体的医疗方法。随着文明的不断进步，人们已越来越认识到西医在解除人类病症的同时，也对人体的健康带来了巨大的伤害。而有着几千年历史的中医传统疗法，如一碗汤，一根针，一柱灸等等，恰恰正是绿色医疗的典型代表。现在，以中医传统疗法为核心的绿色医疗，正逐渐成为一种世界性趋势。4、预防养生必然趋势
预防养生是未来人类生存发展的必然趋势，这也正符合中医的“不治已病治末病”的预防理念。预防养生已经形成一种新兴的产业，是前途无量的自然产业。它的发展决定一个民族的盛衰和繁荣，它的市场前景是无限的！132171714
